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便秘针灸什么穴位
【体会】 直刺或斜刺0．5 0．8寸。内庭穴是胃经的荥穴，主要是用来泻胃经的热证，所以可以治疗胃火牙痛，胃火引起的便秘、吐酸，湿热引起的腹泻痢疾。
指导意见： 你好，便秘的话，可以按摩闻香，合谷，足三里等穴位，有一定的效果，不作用不是很大，因为便秘的类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。
功能主治 主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。主治：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病和月经不调、痛经等妇科疾患。
支沟穴有清热的功效，它主要清三焦热，这样就能改善因体内津液不足、干燥所引起的便秘症状。
针灸如何治疗便秘?
1、支沟穴 【定位】：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。【应用】：支沟穴是治疗便秘的要穴常和天枢穴配伍使用；支沟穴还可以治疗肘臂痛、咽喉肿痛、胁肋痛、落枕等。
2、【处方】肾俞、命门、大横、（灸）神阙 其它疗法： 耳穴贴压：直肠下段、大肠、便秘点、皮质下、交感。提醒您：针灸治疗便秘 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。
3、腹泻：采用温针灸或隔姜灸，针刺5寸，得气后艾灸3壮，或隔姜灸7壮，单侧取穴，每日一次，无症状即止。便秘：针刺补法双侧天枢穴，配合支沟，足三里，三阴交等穴。每日1次，每次30min。
4、按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香穴位（在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压510分钟，以局部出现酸痛感即可。
5、建议，这种情况下平时一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，最好用谷益舒进行肠道的调理。并且注意适当运动，避免久坐。
6、【附注】 针灸治疗便秘，效果较好，如经多次治疗而无效者，应采用多种方法治疗，并进一步查明病因，以防延误病情，平时宜坚持体育锻炼，多食蔬菜，逐步养成定时排便的习惯。
总是腹胀、便秘、不舒服,这几个穴位多按按,加快肠道蠕动
按按大肠俞 位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。按压该穴位能缓解肠道不适等症状，便秘的时候要重点按压左侧的穴位。按摩方法：用拇指指端按压在大肠俞穴上，做顺时针方向的回旋揉动50~100次。
如果你是消化不良的话可以按中脘，足三里，内关。
中脘穴：位于腹部正中线，肚脐上方4横指的位置。按压此穴可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、恶心等症状。天枢穴：位于腹部正中线，肚脐下方3横指的位置。按压此穴可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻等症状。
【足三里】 「足三里」位于膝盖外侧凹陷处下方3寸处（约4指宽），有缓和便秘、拉肚子、小腹胀气等效果。由于是健脚的穴道，因此还能改善腿部疲劳酸痛。「支沟」位于手臂外侧，距离手腕3根指头处。
支沟穴，位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。大肠俞，位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。
下面就为大家介绍五步穴位按摩法，可以促进胃肠道蠕动，助消化。五步按摩法增强胃肠蠕动用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
