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尿频可以按擵哪个穴位
按摩 左手中指指腹按压穴道，另手中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。
操作： 坐位，两脚掌相对，双手拇指按揉同侧涌泉穴，3-5分钟，以局部酸胀为度，临睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后再手指按揉穴位，尤其适用于夜间入睡前双脚冰凉者。
这期我们就来分享一个曲骨穴，经常按揉这个穴位，可以缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急、夜尿多的问题。
泌尿系统感染可以按摩中极、膀胱俞、三阴交、关元四处穴位。既然是泌尿系统疾病帮最好取膀胱募穴中极以及膀胱背俞穴膀胱俞，此为俞募配穴风，以疏利膀胱气机，三阴交为脾肝肾三经交汇处，可通利小便。
肾俞。腰为肾之府，肾俞位于腰后部正中点左右旁开两横指处，是肾的脏腑之气输注的穴位，温灸可温肾散寒、助膀胱气化。中极。位于肚脐正下方4寸，约5横指处。
尿频的按摩治疗法
按摩真法 中极穴缓解尿频 位于肚脐下方的中极穴能够调理人体的排尿功能，经常按摩这个穴位对各种排尿异常都有特效。采取仰卧的姿势，最常用的按摩方法就是指压，用掌根按揉也可以。
先按肾经的尺泽穴，再按肾经复溜，然后按肾经太溪穴。复溜和太溪如果不痛的话要把它们按到痛，然后再按到不痛，涌泉痛的话按涌泉，不痛就别按了。有拔罐器的话可以在关元，气海穴、肾俞穴拔罐。
将耻骨和肚脐之间的部分连线，并五等分，由下向上的第一个1/5就是中极穴。按摩此穴位可以治疗生殖器疾病、尿频、尿急和精力不济的疾病，是人体任脉上的一个主要穴位。
中医推荐按摩关元穴，用手指按压这个地方，会有一种酸胀的感觉，中医认为手上的各个部位所对应的是不同的器官，十指连心，尿液多的一个原因就是心脏出现了问题，关元穴的具体位置可参考穴位谱进行按摩。
通过按摩以上几个穴位，就可以起到缓解尿频、尿急的作用。患有尿频、尿急的人，可以用热水泡泡脚、做做足疗，通过刺激脚上的穴位，也可以起到治疗效果。
治疗尿不尽的 按摩 穴位 按摩太溪穴治尿不尽 太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太字，意思基本等同于大。
冬季夜间尿频?尝试按这些穴位自我调理
肾阴亏虚：症见尿频而短黄，同时伴随虚热症状，如眩晕耳鸣、咽干口燥、五心烦热、盗汗、失眠，大便硬结，舌红苔少，脉细数。治法宜滋阴清热为主。
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
这期我们就来分享一个曲骨穴，经常按揉这个穴位，可以缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急、夜尿多的问题。
直刺三分左右，轻微捻转，直刺骨面点刺。或者用揿针埋针，留针一天。这两个穴位在手针应用方面主要治疗夜尿，尿频，肾经病，膀胱经病，齿病，耳病，腹泻，便秘，血尿，昏迷，腰腿病，慢性附件炎，膝关节炎等等。
