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人体自带降胃火穴位:清胃热,揉内庭,一起看一下吧
1、降胃火——内庭穴 穴位解析：该穴位主要作用是清胃火。 在脚背第3个跖骨结合前方凹陷的地方。用大拇指指腹，按住内庭穴1分钟，轻轻地揉动，感到穴位有酸胀感即可。
2、降胃火-内庭穴 取穴：在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处。按摩方法：用大拇指点揉两侧内庭200下即可。该穴位主清胃火。像口臭、便秘、咽喉肿痛都是胃火大的症状，可多按内庭穴，并促进肠胃消化代谢。
3、内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
4、想要改善胃火的情况，我建议大家多喝2种“水”，多按2个穴位。蒲公英根茶泡水 蒲公英可入胃经，可清胃火，却又不伤胃气。《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。
5、降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。位置：它在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。
6、平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
胃经上的重要穴位(内庭穴)
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证。尤其对于胃火引起的牙痛，内庭穴的治疗效果是非常显著的。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。
楼上说的内庭穴，具体还有什么表现，再根据表现选，牙痛可以配以合谷，胃痛可以配合梁丘、中脘等。
内庭穴的功效 内庭穴为足阳明胃经的荥穴，内，入，中，与外相对，庭，中间，内庭位于第2，第3跖趾关节和趾缝的中点，经气由此流入内脏，故名，该穴具有健脾和胃，清泻胃火的功效，为泻胃火的要穴。
内庭穴名由来内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名。腧穴定位：在足背，当第2，3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，于第2脚趾和第3脚趾之间的缝隙交叉处取穴。
内庭穴。根据西瓜医生查询显示：二三脚趾缝是内庭穴经络，是足阳明胃经穴之一。内庭穴是足阳明胃经常用穴位之一，具有清降胃火、调理肠腑的功效。
经常胃痛怎么办?教你拍打这几个养胃的穴位,可缓解胃痛,胃舒服
按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
天枢穴：穴位在肚脐左右两拇指宽的位置，按摩的时候可以平躺在床上，用手指下压按摩，这个穴位可以缓解腹痛，治疗消化不良、胃胀、腹泻等肠胃疾病。
接下来，中医介绍了三个穴位，按摩它们对缓解胃痛会有好效果。发生胃痛 经常发生胃痛该怎么办 长按内关穴 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。
胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛 位置：气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下5寸处。功效：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。
胃中有胀气不舒服，可以按摩足三里，足三里在膝盖的下外侧，在小腿胫骨的外侧有一个大约4个横向手指(大约3英寸)的凹槽。这是一个强壮穴。力量较大，酸麻的经络感应可以到达脚背。
胃痛疼痛发作时可增至200次。中脘穴 中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用，治疗效果可以说是非常好。
