本篇目录：
- 1、胸痛胸闷好难受!中医师:按5穴道缓和胸痛
- 2、心胸烦热,胸口有点疼,请问按摩哪个穴位比较好
- 3、胸口疼按摩哪里
- 4、胸口疼按摩哪里?
- 5、咳嗽,呼吸困难,胸口痛艾灸什么穴位
- 6、心慌胸闷喘不过气,常按哪些穴位,可缓解不适?
胸痛胸闷好难受!中医师:按5穴道缓和胸痛
1、穴位找法 坐在椅子上，下巴略为上仰，在喉结下方可摸到胸骨上缘的凹陷部位，此凹陷下方为胸骨柄，以食指紧靠胸骨柄的后方就是天突穴。按压时喉咙到下颚会有疼痛感。
2、按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2-3分钟就可以了。
3、力量放在胸部中央（膻中穴），先由鼻子吸气，再缓缓从嘴呼出又细又长的气，鼻吸气少、嘴呼气多。透过废气排出、交换氧气的动作，促使细胞有氧化。
4、膻中穴的作用与好处 舒缓胸闷、咳嗽、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。治疗胸部疼痛、腹部疼痛、心绞痛、呃逆、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、支气管哮喘等。
5、膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。
心胸烦热,胸口有点疼,请问按摩哪个穴位比较好
1、心口疼按摩哪里好？按压檀中穴檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
2、心绞疼痛一内关穴 内关穴是治疗心血管病的首选穴位，对心疼，胸闷，心动过速及过缓，心律不齐，冠心病，心绞疼都有很好的效果，刺激内关穴对心脏疾病有双向调节作用。 2 、心动过速一伏兔穴 形容心跳快，心慌时，往往会说像怀里揣个兔子。
3、按压檀中穴 檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
胸口疼按摩哪里
1、推揉足三里 足三里部位：即足部胫骨外侧一横指处，距离“外膝眼”下3寸，先找髌骨，其两侧有两凹陷，一处即为外膝眼。
2、按压檀中穴 檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
3、胸部有病，按摩膻中穴。热宝热敷膻中穴。膻中穴 （dànzhōngxué ）（RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
4、心绞疼痛寻内关 内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
5、膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。
6、膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位。膻中穴的位置十分好找，它位于人体的正中线上，也就是人体两乳的正中间。
胸口疼按摩哪里?
1、按压檀中穴 檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
2、推揉足三里 足三里部位：即足部胫骨外侧一横指处，距离“外膝眼”下3寸，先找髌骨，其两侧有两凹陷，一处即为外膝眼。
3、胸部有病，按摩膻中穴。热宝热敷膻中穴。膻中穴 （dànzhōngxué ）（RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
4、按压时喉咙到下颚会有疼痛感。 少府 治疗效果 舒缓胸部疼痛 少府主治心悸、胸部胀痛、遗尿、小便困难及手指酸痛。 *** 方法 以拇指指腹向下按压。 名称由来 「少」指手少阴经，「府」指汇聚。
咳嗽,呼吸困难,胸口痛艾灸什么穴位
艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。
用艾炷隔盐灸，急性发作时在神阙穴隔盐灸3~7壮，每日灸1次。用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸15~20分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程，每疗程间休息7日。主治 肺源性心脏病引起的咳嗽胸闷气短。
艾灸什么穴位：列缺，鱼际，尺泽，内关，阳陵泉，行间穴，如下图所示。艾灸方法：泻肝清肺。取手太阴经、足胶阴经穴为主，艾炔或艾条灸穴位火力可较大，使穴下皮肢有较强的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。
对于呼吸系统疾病的五大症状一般表现为，感冒，咳嗽，呼吸不适，呼吸困难，喉咙不适，对于呼吸系统疾病的治疗，中医认为：根据个人的情况可采取艾灸穴位的治疗方法，一般都能达到预想的效果。
心慌胸闷喘不过气,常按哪些穴位,可缓解不适?
合谷穴 俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。
每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。
内关穴 内关穴是心包经的一个非常重要且经常用到的穴位，对于心脏具有很好的保健作用。内关穴在我们的腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸，大约是我们的两横指的宽度。
按摩内关，膻中，晴明，按揉攒竹，四白，太阳，腰眼等穴位，以及按揉胸部，拍胸，擦胸等对于缓解胸闷有一定的作用。
心绞疼痛一内关穴 内关穴是治疗心血管病的首选穴位，对心疼，胸闷，心动过速及过缓，心律不齐，冠心病，心绞疼都有很好的效果，刺激内关穴对心脏疾病有双向调节作用。
取穴膻中穴在胸部正中，两乳头连线的中点。手法感觉心慌气急时就剌激一下膻中穴。四指并拢，然后用指腹轻轻地按顺时针方向做环形揉动。点评该穴皮肤之下就是胸骨，在自我按摩的时候，用力不宜过重。
