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艾灸十大养生穴详细介绍
艾灸养生穴： 涌泉-清脑醒神穴 【定位】：位于足底部，卷足时足前部凹陷处。足底第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3于后2/3交点上。【功能】：清脑醒神、安神定志、清热散风。
天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴；位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
个艾灸养生的穴位 灸神阙穴 神阙肚脐属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
十大养生穴位中的关元穴在肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。
按血海穴的复作用有那些?
治疗贫血。贫血是很多人都会有的一种疾病，而血海穴由于具有十分好的活血作用，所以对于治疗贫血有一定的作用。
治疗出血病症，血海指脾经所生之血在此聚集，此此穴有理气活血，引血补血，化瘀之功，是治疗出血病症的最佳穴位，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可以选用此穴。 养血祛风，养血祛风也是血海的一大好处。
对血海穴可以进行针刺、按摩等刺激，对改善皮肤、减肥、瘦腿，还有治疗女性的月经不调、痛经，其效果都是不错的。血海穴也可以纠正贫血，治疗腹痛，效果也很理想，最好在医生指导下合理应用该穴位。
按摩血海的作用 血海穴为足太阴脾经腧穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经的作用，是活血，治疗血证的重要，与合谷魏永配伍，活血通经的效果非常好，平时经常按揉此穴，能生血祛瘀，促进新陈代谢。
)2 血海的功效与作用 生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛。缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛。
经常按摩血海穴的作用有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等功效。补血养血 ：血海穴位于足太阴脾经上，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血液有关的病症。
按三阴交穴位痛是什么病
意见建议：本身这穴位按上去就有些疼痛感，如果不是很痛，一般是正常现象，如果很痛可能是按着的部位有软组织病变或者肝脾肾可能有损害。
如果按三阴交穴感觉疼，可能是患有三阴交主治的疾病，如腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
病情分析：你好！三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之穴。经常按摩此穴有防止衰老，健美养颜的作用。中医学理论认为女性属阴，因此女性按摩三阴交有着特殊的意义。
指脾经、肾经、肝经三条 足三阴经 的交会处，故名三阴交。三阴交也是全身比较大的穴位之一，气血比较旺盛，也可以说是一个气血通道的“交叉路口”，如果 气血运行 不畅通，一旦被堵，点按起来就会有疼痛的感觉。
你脾胃不好三阴交穴和阴灵泉穴当然会痛的，因为从大脚趾内侧沿脚内侧一直到三阴交 阴灵泉至膝盖上面的血海穴都属于脾经。经常沿着这条经络按摩下去 。对脾胃是有一定的治疗作用的。穴位不痛了，你的症状也就有所好转了。
病情分析：您好，三阴交，中医腧穴。 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
