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快速缓解肩周炎的穴位在哪?
1、通过揉按肩井这一穴位真的可以理气正骨，而且对肩周炎有缓解作用。肩井穴的位置及揉按肩井穴的作用。肩井穴对于大家来说一点都不陌生。肩井的穴位于肩上，前直乳中，也就是在乳头正上方与肩线交接地方。
2、青灵穴为手少阴心经腧穴，具有缓解治疗头痛振寒、目黄、腋下肿痛等作用，对肩周炎，上臂疼痛具有很好的功效。且该穴位的安全性较高，针刺敏感，操作方便，适合初学者练针。
3、因颈椎不适、肩周炎引起的肩部疼痛，通过刺激肩髎穴、肩前穴及肩贞穴（俗称肩三针），便能达到缓解肩部疼痛的目的。取穴方法 肩髎穴： 我们把臂向外平展，然后肩峰往后凹陷的位置，就是一个肩髎穴。
4、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩，能够祛风散寒、温经通络，对肩周炎有较好的治疗效果。本病服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。
5、肩并穴位于后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处，此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。
肩膀上有哪些穴位
1、肩膀上的主要穴位有风府穴、风池穴、中渚穴、阳池穴、关冲穴、合谷穴、肩痛穴、肩井穴、中府穴等。肩膀上有哪些穴位肩井穴肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
2、我们来看看「风池」穴位。这个穴位位于颈背部正中央，两侧颈椎的凹陷处。用温柔的手指按压这个穴位，每次持续约1分钟，可以缓解颈部和肩部的紧张感。可以配合自然呼吸，放松身体和心情。
3、肩胛部的穴位，主要有手太阳小肠经的穴位分布。比如天宗穴、秉风穴等。这些穴位主要用于肩关节及其周围疾病的治疗。比如肩周炎、肩袖损伤、肩关节周围软组织损伤等。
4、大杼穴 位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开5寸。 功效：止咳 、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。7 其他穴位 肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。
5、肩部的穴位按摩(1)按肩井穴两人一方坐位，另一方用两手大拇指指腹按在大椎穴与肩峰连线中点的肩井穴，用力应由轻到重，逐渐加力，以有酸胀感为度。功效：疏筋通络、滑利关节。主治：项强、肩背痛、手臂上举不便。
6、肩井穴：是足少阳胆经的腧穴，在肩膀上方，肌肉最高点。过去用扁担挑东西，扁担基本上压在这个穴位上。颈部肩部不舒，肩井穴这个地方按起来僵硬。如果是肩胛骨部位疼痛比较厉害，可以在少泽穴放血。
针灸治疗肩周炎的穴位介绍,针灸治疗肩周炎的部位
针灸治疗取穴。主穴：肩髃、肩髎、肩贞（统称肩三针）、阳陵泉、条口透承山、阿是穴（局部压痛点）。配穴：手阳明经证配合谷；手少阳经证配外关；手太阳经证配后溪；手太阴经证配列缺。
条口穴最早见于《针灸甲乙经》，为足阳明胃经上重要腧穴，其位于小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。治疗肩周炎的经典用法条口透承山，一直用于临床，且具有很好的效果。
针灸治疗本病有确切的疗效。治疗方法 取穴：合谷穴、后溪穴。方法：患者取坐位，患侧穴位常规消毒后用32号5寸不锈钢针，右手持针取90。
我们先来说第一个穴位：后溪穴 后溪穴与督脉相通，经常刺激可升阳气，提高机体的抗病能力。颈椎病严重患者，按揉此穴1-3分钟可明显减轻颈椎不适感与痛感。此穴位置比较好找。
此穴位于鱼际穴，往拇指指头方向0.5寸左右。肩周炎的患者在此处有火柴杆大小的条索状物，按之疼痛。
二间穴治疗肩周炎 取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个症状没有了。
肩周炎按摩那些穴位?
1、青灵穴为手少阴心经腧穴，具有缓解治疗头痛振寒、目黄、腋下肿痛等作用，对肩周炎，上臂疼痛具有很好的功效。且该穴位的安全性较高，针刺敏感，操作方便，适合初学者练针。
2、按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。
3、第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
4、穴位很好找，正坐，屈膝，从外膝眼向下3寸，在腓骨与胫骨之间的地方，朝胫骨旁边横1指就是了。多按，多艾灸，就可以有效地调解机体气血、疏风化湿。而条口穴呢，它又名“肩凝穴”，可见与肩周炎的亲密关系了。
5、手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
肩周炎治疗的主要穴位
手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
针对肩周炎拔罐的穴位主要是：肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。臂臑：在曲池与肩髃连线上，当曲池穴上7寸处。肩前：在肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。
肩髃穴主治疾病 肩髃属手阳明大肠经腧穴，为上肢要穴，具有疏风散热，通经活络，缓解肩臂疼痛的功效，主要用于治疗肩关节疾病，如肩周炎，颈椎病，肩胛痛，臂痛，半身不遂，肩臂风湿痛等症。
临床上一般治疗肩周炎针灸取穴：风池，大椎，肩井，肩颙，肩髎，间前，肩后，臂臑，曲池，外关，合谷，阿是穴。也可以按摩这些穴位。
肩周炎可以通过针灸阳陵泉、条口、鱼肩穴、三间穴、后溪穴等穴位来缓解。此外，还可以通过按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点，找到特痛点按5~10分钟；按健侧尺泽穴5~10分钟来缓解肩周炎。
