本篇目录：
不良的饮食习惯是造成胃病的来源,按摩哪些穴位保胃健康?
1、首先讲的这个穴位叫做上脘穴，这个穴位在我们的腹部上，面前正中线上大概五寸的样子，跟我们使馆是相互对应的。
2、按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
3、大陵穴是在腕横纹掌侧的中点部位，这个穴位对应的是我们体内的脾胃器官，按摩这个穴位可以缓解因为胃病带来的消化不良、脾胃不和等症状，还可以降胃火、祛心火、提升胃动力。是非常重要的一个穴位。
4、有些时候按摩穴位真的是特别的有用。首先就是按揉心窝。心窝在胸骨以下的位置，也就是胃的位置。这个时候我们可以顺时钟或者是逆时针的方向按揉，然后就可以感觉到温暖。
5、第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。
6、孩子脾胃不好怎么推拿按揉推四横纹四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
口臭胃火揉哪个穴位?
1、按揉法：取卧位，按摩者双手拇指同时用力按压或揉压左右两侧的胃俞穴3分钟。治疗胃溃疡、胃炎、胰腺炎、肠炎。用拇指用力按压，产生强烈的酸胀感，持续按压五分钟，即可有效缓解便秘或泻下。
2、每天早上七点到九点的时候，大拇指的指腹按住内庭穴1分钟。用大拇指的端点有节奏的按压解溪穴大概100下。去胃火和止牙痛，有一定的作用。
3、取穴：在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处。按摩方法：用大拇指点揉两侧内庭200下即可。该穴位主清胃火。像口臭、便秘、咽喉肿痛都是胃火大的症状，可多按内庭穴，并促进肠胃消化代谢。
4、降胃火——内庭穴 穴位解析：该穴位主要作用是清胃火。 在脚背第3个跖骨结合前方凹陷的地方。用大拇指指腹，按住内庭穴1分钟，轻轻地揉动，感到穴位有酸胀感即可。
胃不舒服拔罐拔什么穴位
1、【中华好轻松拔罐疗法】症状：有阵发性或持续性上腹部不适、胀痛或烧灼感及食欲不振、恶心、呕吐、泛酸等。选穴：中脘、天枢、足三里、肝俞、脾俞、胃俞。操作方法：留罐法。
2、胃火重可以通过刮痧和拔罐来解决。首先要疏通背部的足太阳膀胱经，手阳明大肠经，足阳明胃经。再在大椎、胃俞、中脘、足三里、梁丘上留罐15分钟。
3、当然如果配合艾灸来调理会更好。一般你可以拔罐和艾灸的穴位有：中脘、足三里、梁丘、脾俞、胃俞、天枢、大横等穴位，这些都是脾经、胃经上面的穴位或者是膀胱经上的背腧穴，调理胃脘不适效果非常好。
4、胃肠胀气的中医拔罐疗法：痰湿内阻 (一)症状 脘腹胀满不适，恶心呕吐，伴有头晕目眩，头重如裹，身重肢倦，或见咳嗽痰多，口淡不渴。(二)治法 选穴脾俞、内关、中脘、足三里、丰隆。
5、【拔罐部位】1头颈部：天突、廉泉、天鼎。2背部：厥阴俞、膈俞、督俞、肝俞、胆俞、大肠俞。3胸腹部：膻中、气海、关元。4下肢部：足三里。
胃热症的穴道治法有哪些?
1、降胃火——内庭穴 穴位解析：该穴位主要作用是清胃火。 在脚背第3个跖骨结合前方凹陷的地方。用大拇指指腹，按住内庭穴1分钟，轻轻地揉动，感到穴位有酸胀感即可。
2、内庭穴：去胃火 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
3、做法：每天早晚用大拇指按揉100次即可。合谷穴 位置：手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。适用于：清热解表、镇静止痛等功效，主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣、手腕及臂部疼痛、感冒发热等症。孕妇慎用。
4、喝茶去胃火 绿茶是去胃火的。还有一种是野地里长的一种小黄菊把它采来晒干后用来代替茶叶，也能起到去胃火的作用。
