人体穴位图肾俞穴_人体肾俞准确位置图片

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姐妹们可以在睡觉前按摩肾俞穴，每回10至15分钟。出去散步时，两手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每回击打30至50回。

按摩双掌摩擦至热后，把掌心贴于肾俞穴，这样反复3至5分钟，或直接以手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，并且腰部微微发热。

肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。　按摩肾俞穴降血压。

1、经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损。常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。

2、肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。【取穴方法】肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

3、按摩肾俞穴可以缓解腰疼。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。

4、穴位：肾俞位置：第2腰椎棘突下旁开1．5寸。操作：用两拇指在两侧肾俞穴上按揉。约按揉1～3分钟。主治：遗尿，尿频，腰酸乏力等。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。

5、【功能主治】遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。【穴位配伍】配太溪、三阴交治月经不调；配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。【穴位治法】直刺0.5～1寸。【附注】（1）肾的背俞穴。

6、肾俞穴可治疗耳鸣、耳聋。肾开窍于耳，耳的正常功能依赖肾精的充养，所以耳从属于肾。当肾精不足，髓海失养时，则两耳失聪，出现耳鸣、耳聋、头晕目眩之症。由此所致的耳鸣、耳聋本穴是首选穴。

肾俞的按摩方法按揉法：直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感且腰部微微发热为止。摩擦法：双掌摩擦至发热后，将掌心贴于肾俞穴上下来回摩擦50-100次，两侧同时或交替进行。

肾俞穴肾俞，位于第二腰椎棘突下，旁边两横指处，摩该穴位可以补充肾气、益精血，改善耳鸣、精力减退、腰酸背痛、肾脏功能等效果。

按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。

其实有一些简单的指压方法也可以改善性功能。看看下面的方法，学习一下。肾俞穴此穴在第二腰椎棘突下5寸。从解剖学上看，有交感神经节控制下半身。这里脊柱运动的角度最大，肌肉容易拉伤。如果用力不当，很容易受伤。

sheng四声 shu一声，与输是通假字。

肾俞的读音是shèn yú。肾俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。它有第第3腰动、静脉分支，布有第第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛。

肾俞的读音是：shèn yú 肾拼音：shèn 释义：人和高等动物的主要排泄器官，形如蚕豆，在脊柱的两侧，左右各一，表面有纤维组织构成的薄膜，有血管从内缘通入肾内。

汉字肾俞怎么读发音：Sh n Sh . 定义：肾，肾也。余，也失去。

肾俞，读音shèn yú。shèn，声母sh，韵母en，声调四声。yú，声母y，韵母u，声调二声。肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

【读音】：shù 【拼音】：yú ，shù，yù 【解释】：俞[yú] 文言叹词，表示允许：～允（原指帝王允许臣下的请求，后在一般书信中用作请对方允许的敬辞）。安：“古圣人不以感私伤神，～然而以待耳”。

肾俞穴属足太阳膀胱经穴。在腰部，当第2腰椎棘突下，命门旁开5寸；命门穴属督脉，位处腰背的正中部位，第2腰椎棘突下；志室属足太阳膀胱经穴。在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸；关元穴属任脉穴。

哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，(后发际凹陷处) 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

肾俞穴肾气传送、传输之地。位置在第二腰椎棘突旁开5寸处。经属：足太阳膀胱经。按摩肾俞穴可滋补肾阳，可在短时间内激发阳气，鼓动肾气，久之改善肾虚。

关元穴：在腹正中线上、脐下三寸，经常按摩，可培补元气，治阳痿遗精，经血不调。肾俞穴：在第二腰椎脊棘突下，旁开一寸半，气功作用为滋补肾水，经常按摩，可补肾壮阳，治腰痛阳痿、经血不调。

命门在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，如图肾俞穴在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开5寸。

频率每分钟40下，可起到促精作用。肾俞穴：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5寸。关元穴：在脐下3寸，腹中线上。