慢性肠炎怎样按摩调理

本篇目录：

1、如果你是消化不良的话可以按中脘，足三里，内关。

2、按摩后溪穴，是小肠经上的一个重要穴位。后溪穴位于人手的尺侧。后溪穴的主要作用是加强督脉阳气，有利于胃肠道消化吸收。平时注意休息，多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜，保持腹部温暖，多运动。

3、支沟穴，位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。大肠俞，位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。

三阴交穴。左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。

中脘穴主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。

点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。揉按心窝。

按摩中脘穴的手法：推揉中脘穴3~5分钟，长期按摩。可以改善黄疸、头痛等。特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。-针刺直刺0.8 2寸；艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。

内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。

大敦穴——泻肝火位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

艾灸中脘穴用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。

足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

一般上去艾灸最好。实在没有时间，晚上也可以艾灸的。可以艾灸中脘下脘脾胃俞，足三里。灸一段时间，调整穴位。也可以按照马氏温灸法施灸。

急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂等消化系统病症。4 神厥穴神厥穴位置：位于肚脐中央，为任脉之要穴。功效：艾灸该穴位有温阳益气，健运脾胃之功效。煮至腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱等症。

艾灸胃俞-和胃健脾胃俞取穴：找到第12胸椎，在它的骨性标志下，旁开5寸处，即为该穴。功效主治：和胃健脾，理中降逆，主治胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃痉挛，肠炎，失眠等症。

肚脐旁边的穴位：盲俞穴、天枢穴、大横穴，而且左右是对称的，两指宽的是天枢穴。

肚脐周围有很多穴位，肚脐本身就是穴位，又称之为神阙穴。肚脐周围有多条经络运行，旁开0.5寸是肾经，旁开2寸是胃经，旁开4寸是脾经，所以肚脐旁开2寸有天枢穴，可以治疗便秘。

任脉：中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨。脾经：箕门冲门府舍腹结大横腹哀。肝经：阴廉急脉章门期门。

1、按揉手三里取穴：位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。方法：用手指指腹端，按揉按压手臂的手三里约2分钟。功效：通经活络、清热明目、调理肠胃。

2、细菌通常不侵入血流，病程较短，一般2～4天内可完全恢复。

3、足三里穴是足阳明胃经的一个穴位。用于临床治疗时敲打和按压都可以，无论是敲打或者是按压都是起到一个刺激的作用，主要是通过对穴位的刺激，然后调节脏腑功能失调。

4、首先，艾草可以温经通络。按照《黄帝内经》的说法，我们人体的周身都分布着经络。经络通，则百病消除，经络不通，则体虚乏力，严重者甚至会得病。

1、天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。

2、天枢，是足阳明胃经的穴位，位于脐旁左右各四寸，即胃经的气血流经之处。具体位置在腹中部，神阙穴左右各三寸。要找到天枢穴，首先需要平卧位（仰卧），这样更容易暴露腹部，并能够准确地找到穴位。

3、艾灸天枢穴可以调理脾胃、理气健脾、通经活络。主要调理以大肠为主的肠道病，急性或者慢性病症都有所效果。

4、天枢穴就是位于我们人体的腹部的一个非常重要的穴位，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。

5、按摩天枢穴天枢穴是大肠中心所在，按摩天枢穴能够帮助改善肠腑功能，健胃消食，理气行滞，缓解便秘。定位：位于腹部中间，肚脐中心旁边3横指的位置。

6、天枢穴的定位：脐中旁开2寸，左右各一。穴位解剖当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。功能主治主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。