按穴位可治高血压吗「按摩治高血压」

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1、人迎穴属于快速降压的应急穴，适合紧急降压，一般可以使血压下降10—20mmHg，但是这种方法降压持续的时间不长，而且只能治标，不能治本。

2、涌泉穴位于人体足掌心的凹陷处，足少阴肾经的脉气从涌泉穴发出，犹如地底冒出涌泉，而本穴位由于位在涌泉穴的内侧、稍偏脚大姆趾侧的地方，故名「内涌泉」。穴位找法内涌泉位于比涌泉穴更靠近拇指的位置。

3、明目——太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。

穴位：百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、失眠等症，可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定血压。

合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。

穴位找法内涌泉位于比涌泉穴更靠近拇指的位置。如果以脚拇指根部隆起为基准点寻找，就位在靠近脚跟处的凹陷部位，左右各一。角窝上治疗效果　主治高血压角窝上主治高血压等心血管疾病。

建议高血压患者按摩的穴位叫太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾的中间，有一个凹陷的部位就是太冲穴。

1、功效：膻中穴是八会穴之一，全身之气均会于膻中穴，按摩膻中可疏肝气，开胸解郁，使肝气及全身气机调畅，有利于情绪的稳定，对高血压患者的情绪具有调节作用，心情舒畅则有利于稳定血压。

2、降压按什么穴位最快之合谷穴合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。

3、指导意见：曲池穴：屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处.曲池穴对老年人有一个显著的功效就是降血压，高血压患者可以常常按揉此穴。

4、太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过。肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水。大肠经上的曲池穴可以扑灭火气，降压效果最好。

太冲穴位于第一第二跖骨集合部，在找到太冲穴时，我们可以用拇指的指腹来按揉，按揉时会有酸麻胀痛的感觉，每天按揉一次，每次10分钟，配合按揉足三里穴会有更好的效果。

头晕降血压按摩百会百会位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，按摩该穴可开发人体潜能，增加体内真气，调节心脑血管系统功能，有效降低血压。

降血压要重点按摩涌泉穴（足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）。当然，按摩也要注重寻找温痛点。这是因为当脏器受到病变影响时，便会在双足对应的反射区产生压痛。

用拇指和食指捏拿这个穴位，三五分钟，当被按摩的穴位处感觉到酸胀即可。适当地刺激合谷穴，可以有效地使动脉血液循环，可以达到降低血压的目的。但有一点要注意的是，孕妇不可以刺激这个穴位。

【曲池穴的位置】屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。【按摩方法】按摩者用左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。