喘长气按哪个穴位,喘长气才能舒服怎么回事

本篇目录：

问题分析：您好，就您上述症状来看，当属肝郁化火之症。多是由于肝气不舒、郁而化火，导致肝火旺盛所致。临床常见胸闷气短、胸胁胀痛、呼吸困难、嗳气频繁、急躁易怒、紧张焦虑等症状。

经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

总是控制不住生气怎么办2 第一闭嘴。如果很想发脾气的时候千万不要说太多话，尤其当你身边有你最亲的人的时候，否则你说出来的话会伤害到别人的。

急性心力衰竭或者心肺功能不全时就会有明显的呼吸困难，建议家长还是尽快的带孩子去医院检查，对症下药为好。

如果有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等症状，可以在医生的诊断以及指导下服用一些药物。

身体缺氧有时候我们会因为激动、紧张或者是剧烈运动等原因呼吸加深，但如果出现频繁的喘气现象，可能是身体缺氧的原因。当身体无法得到足够的氧气时，脑部会给肺部发出指令加速呼吸，以补充缺氧状态下的身体需求。

按摩太溪穴补肾纳气，按定喘穴定喘止嗽。具体穴位定位如下图。

中府的作用中府穴是肺经募穴，为肺脏之气聚积之处，位近肺脏，内通于肺气，因此有止咳平喘、清泻肺热、宣肺平喘的功效，又因中府穴与足太阴脾经交会，所以还有补气健脾的功效。

不管是内关穴，合谷穴穴等，都可以起到保健的作用，还有比较常见的足三里穴，对老人的身体也是有很大帮助的，老人在掌握这些穴位后，就可以经常性的按摩。

1、在两个乳头之间有一个穴位叫做膻中穴，所以在生气的时候捶胸顿足，按压膻中穴可以有效的顺气。因为情绪变动起伏大，容易造成胃肠道功能的紊乱，因此表现出肚子胀，一般属于生理现象。注意调整情绪，放轻松平静下来腹胀会逐渐好转。

2、操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。膻中穴的方法揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。

3、按摩内关穴能帮助你在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。

4、如果你平时爱生闷气的情况下，我们教你几个方法，最简单的拍打气门穴，拍打气门穴有非常好的通过拍打的方式啊，来去达到疏肝理气的作用，那第二个呢，我们还可以去这样按揉奇门穴。

5、膻中穴膻中穴为两 *** 连线的中点，有宽胸理气的作用。平时经常感到胸闷气短、郁闷不舒，总是唉声叹气的朋友，可以不时按揉膻中穴以疏泄胸中郁滞之气。合谷穴合谷穴在手背虎口处。

6、最后，当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。

合谷穴俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。

内关穴内关穴是心包经的一个非常重要且经常用到的穴位，对于心脏具有很好的保健作用。内关穴在我们的腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸，大约是我们的两横指的宽度。

肺俞穴是肺的背俞穴，在胸背部上胸段，找肺俞穴的时候就要找到第三胸椎棘突。

按摩肺俞具有解表宣肺，肃降肺气的作用，能增强呼吸功能，使肺通气量，肺活量及耗氧量增加，临床上用于治疗咳嗽，哮喘，咳血，肺痨及过敏性鼻炎等病症。

肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸（二指宽）处。穴功能主治止痰，缓解治疗咳嗽气喘、吐血、盗汗等。缓解治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等。缓解治疗皮肤瘙痒等。

…，肺俞主之，《针灸资生经》云：肺俞治疗喘与哮。近人指出，肺前穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的理证候，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用。