地机穴位置视频的简单介绍

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【位置】将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。【操作】按摩这条硬筋，把它揉软。

经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉。经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。

十二经脉包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

地仓穴是足阳明胃经的经穴，是胃经与阳跷脉的交会穴，地仓穴的位置位于口角与面颊的重要部位，可以起到“牵一血而动全脸”的作用，是调节面部神经，改善面部气血供应作用的重要穴位。

1、地机：阴陵泉穴下10厘米。膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

2、足三里穴位位置图 01 足三里穴，是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

3、足三里（足阳明胃经），外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。地机穴（足太阴脾经），在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。

1、气冲穴位于大腿根内侧，在肚脐以下5英寸，在肚脐旁边2英寸，在腹股沟小腹股沟上方。按摩时，先按压气冲穴1分钟，然后在动脉搏动下放松2分钟，这有利于促进腿部血液循环和温暖手脚。

2、带交，会，络之类的穴位大多经络交汇之处，如百会，三阳络，三阴交，阳交等。还有带天地星辰的字眼的通常与气血及气机相关，比如上星，璇玑，天枢，地机等。

3、肾俞；气血两虚配中脘，郄门，大都，膈俞；冲任失调配气海，关元，膈俞，内关，公孙，地机，气冲穴。刮法：先刮第一组穴，再刮第二组，均刮至出现痧痕为止，每日1次，然后随症加刮配穴。

地机穴　[定位] 在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。气冲穴〖取穴方法〗气冲穴位于人体的腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。

地经络即地机穴，其位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。

地机的准确位置图科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

标高的传递依据±0．0标高基准点在地下，地上结构施工时用水准仪引至施工区域内，用钢尺向下、向上量测点，用水准抄平，并经常用经纬仪加钢尺进行复核。

地机是在身体哪个位置地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。2 地机是什么意思地机穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作地箕。属足太阴脾经。

取穴先屈腿，找到膝关节内侧横纹头，把除拇指外的四个手指并拢，以这四个手指的宽度向脚踝方向量，小腿骨后面的凹陷处就是地机穴。

施工用水准点：根据建设单位提供的绝对标高点进行引测，确定该工程的相对标高点、引测到现场各控制桩或附近永久性建筑物上，认真复核并作标志。

地机的准确位置图科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经，前方有大隐静脉及膝最上动脉的分支，深层有胫后动、静脉。

三阴交穴。左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。

中脘穴主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。

点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。揉按心窝。

按摩中脘穴的手法：推揉中脘穴3~5分钟，长期按摩。可以改善黄疸、头痛等。特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。-针刺直刺0.8 2寸；艾炷灸5-10壮；或艾条灸15-30分钟。特别提醒：中脘穴孕妇禁止按摩。

内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。