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按摩耳朵上哪个穴位对身体有好处?
1、第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
2、揉耳周穴位 可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
3、这几个穴位，饭前或有饥饿感时按摩效果更好。为了更精确定位，可以用棉签棒代替手指按压穴位。耳部皮肤较薄，按压力度适中，不可过于用力。
4、耳鸣、听力下降又与肾有关，因此可在 *** “耳前三穴”的基础 上，配伍太溪穴、涌泉穴，以激发肾气、养肾益精，从而标本兼治， 健耳聪耳。 耳朵中哪个穴位能 *** 排毒 耳中(膈) HX1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。
5、翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。
6、位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。按摩方法：被按摩者仰卧，微微张口，按摩者坐于被按摩者头后，用双手拇指相对，同时轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸胀感为佳。
耳后的睡眠点在哪
1、耳后的睡眠点在哪1 耳后安眠穴 安眠穴位于耳后，当您俯伏时，当风池穴（在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）与翳风穴（在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处）连线的中点就是。
2、失眠穴：在耳轮脚后沟尾部与对耳轮后沟交界处，为阴性穴：当用其他穴位治疗失眠效果不佳时，用此穴常获效用。1镇静：在耳甲艇后隆起，颈感穴与上肢穴连线的中间处，为阴性穴。
3、安眠穴大概是在耳后根的位置，正确按摩是可以让人一觉睡到自然醒。
4、（如上图，更具体的说在我们耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。）属于经外奇穴，本穴有镇静安神之功能，可治疗失眠、烦躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。 日常点揉1-2min有助于睡眠质量的提高。
5、在按压过程中，可要求患者经常按摩耳穴，起到持续治疗的作用。中国古代《自然》中提到：手摩耳，不论数，引之谓之修其市，以补肾气，以防耳聋...。也不能睡觉。
6、安眠穴穴如其名，对于人体来说能够很好的促进睡眠，帮助提高睡眠质量，此穴位在人体的耳后，按摩起来比较方便，每当睡不着、睡不好的时候就找到安眠穴揉一揉、按一按，很快就能进入睡眠。
头痛缠身睡不好?巧按3耳穴缓解快速有效
●耳太阳： 适度揉按有利缓解偏头痛、太阳穴疼痛。●耳枕： 舒缓从眼部产生的头痛、头晕、后脑杓头痛等。●耳神门： 能抑制焦虑、缓和情绪、安定精神。
按压耳穴保健操／图片来源：郭大维医师提供 改善头痛：耳神门、皮质下 平常容易头痛的朋友们，建议可以按压 「耳神门」，能镇静安神，另外按压 「皮质下」，也可以调节神经平衡，帮助缓解疼痛。
具体方法是：当头痛发生时，用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部，5分钟左右即可缓解头痛症状，然后再缓慢按揉脚底10分钟。
通过耳穴全耳按摩，激发人体的阳气，把全身的毛孔打开，能够更好地调节汗腺分泌，更快地促进发汗，达到快速退烧的作用。 冬季四肢不温、手脚凉的女生，也推荐使用这个方法，能够达到升阳温煦的作用。
什么穴位对睡眠有用...还有什么穴位对提神有功效?
1、安眠穴 安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴（耳后凹陷处）与风池穴（枕骨下凹陷处）连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。
2、百会穴：位于头部，是督脉上的一个穴位，有益气升阳、开窍醒脑的功效。用拇指指腹按揉可起到提神的功效。 太阳穴：位于颞部，归属经外奇穴，具有清肝明目的功效。
3、有助于睡眠的穴位 涌泉穴：足底前中心凹陷处。 内关穴：手腕横纹上3寸，两肌腱之间凹陷处。 足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸处。 有效提神及放松精神。按摩翳风穴。
