本篇目录：
- 1、怎么给脾脏排毒更顺畅?
- 2、6个穴位远离肝脾不合
- 3、脾脏排毒的穴位有哪些
怎么给脾脏排毒更顺畅?
按压脾脏排毒要穴：商丘穴 这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两 *** 替做。
吃酸排脾毒。像乌梅、醋是用来化解食物毒素的好食品，能够增强肠胃的消化功能，短时间内排出食物的毒素，酸味食物有健脾功效。按压脾脏排毒要穴。
条件分析： 解毒本身就是脾脏的功能。身体其他部位的毒素也需要脾的运输功能来排除脾本身，有造血功能、过滤血液、清除衰老血细胞和参与免疫反应功能的指导意见： 我建议你可以吃一些健脾食品，如红薯、山药等。
6个穴位远离肝脾不合
六大穴位，远离肝肾不合 泄肝火：作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痴、理血。取穴：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。操作：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
穴位六：风池穴 风池穴是足少阳胆经在头部非常重要的腧穴，这个穴位于后颈部，如果是男士，当他低头的时候因为后面的头发比较短，就能看到后颈部在颅骨的下方有一个凹陷。
承山穴 功效：运化水湿，固化脾土、舒筋活络。用拇指或食指强力旋转按压承山六1分钟，停30秒再按压1分钟，反复进行，以有酸，麻，胀感或局部胀满为度。极泉穴 功效：醒脑开窍、通经活络、激发经气。
睡不好-关内穴 位置：位于手臂内侧，手腕横纹上2寸。按揉方法：用对侧手按压该穴位，感到酸疼为宜，按5分钟。功效：可养心安神，有助于睡眠，对脾胃也可很好的调理。排便困难-清大肠经 位置：从虎口到食指指尖的直线。
穴位位置： 拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。按摩手法： 以右手拇指按压左手合谷穴，拇指指腹需朝向第二掌骨侧，以旋转揉压方式按至酸胀，可早中晚各按压30次，多按效果更佳。
脾脏排毒的穴位有哪些
按压脾脏排毒要穴：商丘穴 这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两 *** 替做。
委中穴 祛湿气重要的穴位——委中穴，此穴位和膀胱经相通，是最大的排毒祛湿通道，也是人体一个重要的排污口。承山穴 承山穴是人体中祛湿排毒的一个关键穴位。
第二，脚有与脾胃相关的穴位 脚底虽然面积小，但有很多相关的穴位，就像身体的“开关”。脾胃开关位于脚底内缘。父母多按摩孩子的这些部位，可以疏通血管，调理肠胃。如果找不到位置，可以找专业医生指导。
三阴交穴 取穴： 在内踝尖上三寸，胫骨后缘处。按法： 盘腿做好，以左手按揉右腿此穴，左旋按压15下，右旋按压15下，再以右手拇指按揉左腿此穴，按法同上。
按摩哪里能排湿排毒腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
涌泉穴位置位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，这个穴位比较敏感，按压持续5分钟或艾灸仪灸20分钟左右即可。
