手掌心脏穴位酸疼_手掌掌心酸痛

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1、合谷穴，即该穴的位置，可以从右手拇指内侧的横纹，对应于拇指下压的左手虎口的位置。按摩此穴位，最好用小棍按压，按压200次，当穴位有明显酸胀时就可以了。坚持按摩合谷穴可以镇静止痛，疏通经络。

2、膻中穴、气海穴、劳宫穴、足三里穴、涌泉穴等六个穴位进行不定时的按摩，收到了较好的效果，不但心悸、头晕、失眠及胃肠功能有明显改善，而且人也感觉精力充沛了许多。

3、不妨常按摩以下4大穴位，有一定的助眠作用。印堂穴印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间，经常按揉有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

4、拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

5、按摩内关穴可以缓解由于过度紧张引起的心慌、恶心等症状，还可以有效缓解失眠。按摩时以左手拇指按右手内关，以右手拇指按左手内关，交替进行。可以边按边揉，用力要适中，以酸胀为佳，顺时针、逆时针各按揉30次至50次。

心绞疼痛一内关穴内关穴是治疗心血管病的首选穴位，对心疼，胸闷，心动过速及过缓，心律不齐，冠心病，心绞疼都有很好的效果，刺激内关穴对心脏疾病有双向调节作用。 2 、心动过速一伏兔穴形容心跳快，心慌时，往往会说像怀里揣个兔子。

心脏不好的人可以按摩内关穴位，位于前臂正中，腕横纹上两寸。对于胃痛、头痛、恶心、呕吐的症状具有一定的改善作用。还可以缓解心慌和心率过速，具有补血养心的功效。

位置：手腕第一横纹上2寸，两筋之中点。方法：向下按压0.5-1寸，按压至有酸胀感后放松，休息5秒再继续按压，一共20次。按摩功效：按摩内关穴能缓解心脏，胸，胃部的不适，对这三处的健康也有养护功效。

例如，心脏不好的人可以通过经常摩擦或艾灸公孙穴来缓解心脏不适。由于公孙穴具有健脾生血，调节气血盛衰，补气活血，使心脏气血充足，心主得养，心神安宁，所以能让心脏不适的大为缓解。

（1）按内关穴：端坐位，将右手按于左手臂内关穴（前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间），用力按揉30次，然后用左手按揉右内关穴30次。

在我们背部两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。用大拇指力按压，可缓解胸痛、胸闷，腹痛，以及心绞痛。在这个穴位里放一个小弹簧，胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解。

1、这可能是肺气肿、先天性心脏病或支气管扩张。如果正中神经或尺神经受伤，尽管手没有受伤，但手通常无法伸直，处于半弯曲状态。在这种情况下，我们应该去医院进行手术矫正，以防止将来出现问题。手掌上有红点。

2、小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

3、疼痛部位的不同，表示身体的不同部位出现了健康问题。手小指疼痛：小肠或心脏有毛病。靠无名指一侧有少泽穴，另一侧的小指指尖有少冲穴。心脏与少冲穴有密切关系，因此出现心脏病时，用力按压小指指尖，可以缓解心脏病。

1、点按法，用拇指指尖按住灵道穴，一般患心脏病的人此时会明显感到疼痛。手指朝大肌腱方向按压穴位，按住一段时间，然后松开，一松一压一个循环，一次点按灵道穴300次。

2、抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。

3、手掌按摩图解手少阴心经：心经的井穴是位于小指外侧第一关节凹进处靠近无名指测的“少冲穴”。心经主要掌控心脏功能的运转和血液循环　系统的顺畅。