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艾灸穴位图,这十大穴位最补血,常艾通血活络,快收藏
女人要记住十大补血穴位 血海穴 俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。
属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血证的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。
太溪穴主要是位于我们的脚踝偏内的一侧，再稍微往上挪一点就是这个穴位的位置。
中脘穴 中脘穴位于肚脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
补气穴位第二节：足三里穴 中医 认为，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里穴是胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。刺激足三里穴，可以激发气血的生化与运行。
简单易学，建议收藏 总结当出现疾病时，人体的穴位经常会表现出不同的感觉，像酸、麻、胀、痛，通过针灸，艾灸，按摩，刮痧拔罐等方式，对穴位进行刺激，达到扶正培元，强身健体，促进新陈代谢，强壮机体等一系列的功效。
悬灸炉艾灸的常用穴位都有哪些?
1、所谓常用穴位，通常是艾灸行业里的十大养生穴，督脉有两个，百会和命门；任脉有五个，中脘，会阴，神阙，气海，关元；膀胱经有一个，膏肓俞；足阳明胃经有一个，足三里；足少阴肾经有一个，涌泉。
2、位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的小窝，这个位置就是阴陵泉的位置。功效：主治膝盖疼痛，现代常用于治疗膝关节及周围软组织疾患。膝盖疼艾灸中脘穴 位置：两个肋骨下面有剑突，它们两个中间的位置就是中脘穴。
3、足三里，每日一次15分钟，左右足三里轮流灸，7天见效，一月大好，2月根治。
4、常用的保健穴位：中脘穴 有利于健脾养胃，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴 神阙穴的解剖部位是肚脐正中，被认为是人体生命最隐秘、最关键的要害穴位。
艾灸疗法的常用穴位
1、网球肘：灸肘骨端压痛点。腱鞘炎：灸腕部桡骨痛点。单纯性腹胀：灸天枢。1膝部半月板损伤，胸腰脊椎疼痛：均灸局部痛点。1坐骨神经痛：灸秩边。1牙痛：灸肩髃 1胃溃疡及十二指肠溃疡：灸中脘、天枢。
2、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴；位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
3、常用法采用艾条温和灸或化脓灸。 灸大椎穴 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。常用于各种 呼吸 系统疾病的防治。
4、常用的穴位有足三里，关元，神阙，中脘，还有背部的大多数穴位都可以灸，灸至阴穴，是纠正胎位的经典穴。
日常保健的艾灸穴位是哪些?
中脘、 关元、左右足三里，每日1次，每次10分钟。
中脘穴在任脉上，很好找，位于腹部肋骨下胃的位置。人称【健胃奇穴】。如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱。
关元穴又称丹田穴，属任脉的穴道，在人体的下腹部，前正中线上，当脐中下三寸，就是这个位置。
神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克微炒、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用以上诸药在中药店有售。
保健心脏的内关穴。内关穴有宁心、安神、理气、止痛的作用。补血养肝的血海穴。血海穴能够祛瘀、出血、促进新血的生成。补肺益肾的列缺穴。列缺穴可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩也有很好的调节作用。
神阙穴多采用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克***微炒***、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用***以上诸药在中药店有售***。
脾虚艾灸什么穴位?
脾虚艾灸解溪穴 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
脾胃问题艾灸 中脘 足三里随着原来越多的人对健康的重视，艾灸可以说是近几年发展的突飞猛进，得到了更多人的认可。
太白：脾虚必灸太白，比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，就算每天只是坚持按揉，亦可补脾。血海：穴如其名，血海是脾血汇聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪称女子的生血之海。
人体穴位艾灸养生?
1、个艾灸养生的穴位 灸神阙穴 神阙肚脐属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
2、长寿保健的足三里穴。用艾草熏蒸足三里穴可以明显的提升人体的抵抗力。补益肝肾的阳陵泉穴。阳陵泉穴能疏通肝胆，补益肝气、舒畅气机，治疗肝肾亏虚等问题。
3、命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的薰热即可。
