本篇目录：
心、小肠的穴位如何按摩?
1、午餐后的未时正是小肠经当令的时候，用适当的力度，按经脉循行路线按摩小肠经穴位能起到最佳的效果，肩部可以请别人帮忙按摩，每次按摩10分钟左右即可。
2、揉压时可用一只手的拇指按住另一只手的手心，其它四指按其手背，以拇指球先顺时针旋转按摩揉压若干下，之后逆时针旋转按摩揉压若干下，使之发热，直至稍感微痛为止；然后，转换另一只手，用同样方法按摩揉压。
3、点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
4、【注意】 ：孕妇禁针、禁灸、禁按摩。小肠的原穴-腕骨穴 【定位】： 在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。【主治】： 用于治疗热病、黄疸、目疾、腕痛等症。
5、小肠俞穴的位置其实也是比较好找的，取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。
小肠俞穴的位置和穴位配伍
1、小肠俞穴的位置其实也是比较好找的，取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。
2、功效：外散小腹内部之热。3 小肠俞的配伍疗法 小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴：治泌尿系结石；小肠俞穴配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴：治腹胀、痢疾、便秘。
3、小肠俞穴位位置 小肠俞穴位在哪里呢，取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。
4、按摩小肠俞穴 取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁5寸，平第一骶后孔。按摩方法：患者仰卧，按摩者用食指点揉小肠俞穴2分钟左右。
5、取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。主治病征 小肠俞穴的主治病征为：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。
6、小肠俞穴 位置：取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。功效：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。
来看看小肠俞穴位置和按摩功效
小肠俞的作用功效 本穴属足太阳膀胱经，为小肠的背俞穴，内通小肠之气，具有清热利湿，通调肠腑，补肾益气之功，是治疗小肠疾病及调养小肠要穴。
小肠俞的功效与作用 缓解治疗小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。功效：外散小腹内部之热。
小肠俞位置：在骶部，当骶正中嵴旁5寸，平第一骶后孔。配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石。
按摩小肠俞穴 取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁5寸，平第一骶后孔。按摩方法：患者仰卧，按摩者用食指点揉小肠俞穴2分钟左右。
