本篇目录：
- 1、耳朵面颊穴位主治什么病
- 2、耳穴:穴位的作用
- 3、经络穴位,一日一学-听宫,耳聋耳鸣就找它
- 4、耳穴简介
- 5、缓解眼疲劳防耳鸣——听宫穴
耳朵面颊穴位主治什么病
用食指或拇指指腹侧面同时按揉两侧穴位，会感到明显的酸麻， 每天坚持分别 *** 这三个穴位23分钟，可健耳聪耳，改善耳鸣、耳聋、听力下降的情况。
而“心主神明”，睡眠障碍多与心气不足、心血失养有关，故心穴为安神要穴；伴有头痛者可配以枕穴；伴有耳鸣者配以补肾聪耳的内耳、外耳、肾穴。
气虚者：如果经常气短乏力或头晕，活动后加重且还容易出汗，白天又困倦疲惫，这可能就是气虚，所以需要适当补气，可按压耳甲腔和耳甲艇区。
耳穴:穴位的作用
促进血液循环：通过刺激耳穴，可以调节身体内部血液循环，改善静脉曲张引起的疼痛、肿胀、瘙痒等症状。缓解症状：静脉曲张穴耳穴选穴可以缓解静脉曲张引起的各种症状，如疼痛、肿胀、瘙痒等，使患者感到舒适和放松。
*** 耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。 *** 耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、 *** 等。这些将在“经络美容常用方法”一讲中介绍。 图4耳 *** 耳中(膈) hx1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。
*** 耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。 *** 耳穴的主要方法有：针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、 *** 等。这些将在“经络美容常用方法”一讲中介绍。 图4耳 *** 耳中(膈) HX1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。
以免加重而至感染。总之，耳朵是人体皮肤最薄，穴位最浅，暴露最多的部位，通过按摩耳朵，刺激耳朵上的这些经络开关达到舒经活络，祛瘀排毒，美容养颜等功效，给身体里注入“正能量”。
现临床较常用 王不留行籽 耳穴贴在相应耳穴上施加一定的压力，达到刺激耳穴、治病保健的目的。 对胃肠功能紊乱、单纯性肥胖、更年期综合征、失眠、月经不调等 临床常见疾病有较好的治疗及调节作用。
经络穴位,一日一学-听宫,耳聋耳鸣就找它
1、本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降地，雨降强度比颧髎穴大，如可闻声，而注入地之地部经水又如流入水液所处的地部宫殿，故名“听宫穴”。
2、第1个穴位是印堂穴。它在于眉心中间，我们常说的印堂发黑就是这里。第2个穴位是百会穴，位于头部前后正中线和两个耳朵尖儿连接线处。第3个穴位是听宫穴。这个穴位离耳朵很近，就在耳朵扇的前方。
3、门宫会是耳门穴、听宫穴和听会穴这3个穴位的统称，它们都位于耳屏前侧。先把双手搓热，每天用食指的指腹在门宫会处上下来回搓动，每次30-50下，以耳朵发红发热为宜，早晚各1次。
耳穴简介
耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等。
耳穴名·外耳 外耳（wàiěr TG1u external ear）为耳穴名[1][2]。在屏上切迹前方近耳轮部[1]。1 标准定位 外耳穴在屏上切迹前方近耳轮部[1]。外耳穴指位于屏上切迹前方近耳轮部[2]。
耳门部分布的耳穴如下：外侧是外鼻穴，边缘是上屏尖、下屏尖穴；内侧面有咽喉、内鼻穴[5]。 耳屏(耳门) 耳甲腔的前方有一突起称耳屏，后方的对耳轮下部有一突起，称对耳屏[6]。耳屏与对耳屏之间有一凹陷，称为耳屏间切迹[6]。
缓解眼疲劳防耳鸣——听宫穴
耳鸣的时候，剌激一下耳部的听宫穴，可以促进局部气血的流通，改善耳鸣和听力下降的症状。取穴听宫穴的位置在耳屏正中的前方，张开嘴巴的时候是凹陷的，闭上嘴巴的时候是块突起的骨头。
第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
听宫对症按摩疗法 用两手手指指腹端按压此穴，每次左右各按揉2分钟左右，可以多做几次，既能治疗听力下降，又可以缓解眼部疲劳。以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒钟后放开，反复20次。
位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处；翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。
按摩五个穴位有效治疗耳鸣 按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。
因为是在头上，按摩风池穴可以缓解头痛头晕，还可以缓解颈椎疼痛，促进睡眠，缓解眼睛疲劳。且靠近耳朵一侧，按摩风池穴可以保证耳朵有足够的血液供应，缓解耳鸣，特别是神经性耳鸣。
