本篇目录：
七个穴位治疗肩周炎
1、二间穴治疗肩周炎 取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个症状没有了。
2、第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
3、肩膀上有哪些穴位肩井穴肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
4、听宫、养老：对于胳膊不能抬高者效佳。以上穴位每次取穴5处，针刺11次。在针刺时可以让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举，有的患者当场可以见效，或者疼痛减轻或者活动范围略有扩大。
5、临床上一般治疗肩周炎针灸取穴：风池，大椎，肩井，肩颙，肩髎，间前，肩后，臂臑，曲池，外关，合谷，阿是穴。也可以按摩这些穴位。
6、按摩风池穴 我们也是可以自己适当的按摩风池穴。
肩周炎针灸效果好吗(肩周炎针灸有副作用吗)
肩周炎的症状是一种难以治疗的疾病。西医治疗肩周炎的效果不是很理想，只是以暂时控制住病情为治疗原则。中医在治疗肩周炎的时候，因为治疗的办法比较多所以有比较好的治疗效果。针灸、拔火罐、按摩等都是能有比较好的治疗效果。
针灸疗法：针灸具有疗效好、经济安全、副作用少等优点，包括普通针刺、电针、火针、温针灸、腹针、耳针、浮针等，视情况可单独使用，亦可配合其他治疗方法使用。
肩周炎是临床上一个非常常见的疾病，它的病理表现是肩部的肌肉紧张痉挛和粘连，造成肩部的疼痛和肩关节的活动受限，针灸治疗，对于肩周炎治疗效果是非常好的，一般我们建议针灸的重点，有两个类型。
肩周炎是常见的骨关节疾病，大多与肩关节慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你说的情况，肩周炎是可以采取针灸等方法进行治疗的，有一定效果。你可以配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
哪个穴位能缓解肩周炎
1、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩，能够祛风散寒、温经通络，对肩周炎有较好的治疗效果。本病服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。
2、第一个：阳陵泉 这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。
3、在肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。肩井：在肩上，当大椎与肩峰连线上的中点。肩贞：腋后纹头上1寸。肩周炎可外用颈肩松按摩膏，缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
4、治疗主方 巽、离、坤。易医思维浅释 01 巽、离、坤 肩周炎常伴有一侧或双侧的颈椎疼痛，此组合为肩颈的洛书位，既调病位，又调病根。
5、如：糖尿病等）我建议如果严重就近早进行按摩治疗，否则粘连越来越广会导致整条肩膀根本抬不起来。如果比较轻微并没有以上疾病的话，可以自行在家治疗，最好的方法是：尽量摇臂拉开粘连或者手握单杠身体下坠来拉开粘连。
肩周炎手指“爬”墙5分钟!3个必用穴,祛风温通经络
1、【基本治疗方】肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩，能够祛风散寒、温经通络，对肩周炎有较好的治疗效果。本病服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。
2、手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
3、针刺患侧下肢足三里下5寸穴位。同样，该穴也是没有穴位名的，有人称其为平冲穴，有人称肩周炎穴，大部分人不知道该穴。提插捻转10分钟，强刺激，让针感传导至脚背，如触电感。嘱病人活动患肩，留针半小时。
4、肩贞穴：位于肩关节后下方，臂内收时候，腋后纹头上一寸。功效：通经络 灸法同上 肩周炎的治疗法还有很多哦，推拿整复，针灸，小针刀等等。
5、【功效】散热，通经络。【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，患者俯卧位，施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置，距离皮肤 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。
是可以自我按摩这些穴位缓解肩周炎
除了「风池」穴位，还有一个重要的穴位是「天突」。它位于胸骨正中央上方，两个锁骨之间的凹陷处。按压这个穴位可以缓解肩部僵硬和疼痛。同样地，用温柔的力度按摩1分钟左右，并配合深呼吸来放松身体。
中平穴治疗肩周炎 取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，采用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°，1991年8月随诊，功能正常，未见复发。
手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
自己平时可多按足三里。穴位很好找，正坐，屈膝，从外膝眼向下3寸，在腓骨与胫骨之间的地方，朝胫骨旁边横1指就是了。多按，多艾灸，就可以有效地调解机体气血、疏风化湿。
颈强。肩_穴大肠经上的穴位，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩_、肩贞、_俞等共同治疗肩周炎和上肢不遂等。该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
