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鼻塞、急性鼻炎穴位按摩
1、定位取穴： 位于鼻翼两旁，鼻唇沟中。因为小孩子比较小，手指头按下去，手指的侧面碰到鼻翼，指腹下即是迎香穴。功效主治： 宣通鼻窍 作用机理： 主要是局部取穴，能疏通穴位周围的经络郁滞，缓解鼻子的各种不适症状。
2、迎香穴是手足阳明经的交会穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。每次用示指指腹垂直按压3分钟，就可以起到疏散风热、通利鼻窍的作用。
3、晚上睡觉鼻塞的时候，如果是左鼻子不通就躺在床上朝右侧躺一会，右边不通就朝左边躺一会，等到鼻孔通畅的时候，趁它没反应过来抓住这个时机以迅雷不及掩耳盗铃之势平躺回来，完美。
胸闷气短按什么穴位?
1、天泉穴也是手厥阴心包经的常用腧穴之一，这个穴名的意思就是，心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足，可以试试天泉穴。
2、气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
3、平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血，益肝健肾，养心安神。
4、位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两 *** 连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处，还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴，能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。
5、膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。
养生穴位合集丨哪里不舒服按哪里,值得收藏转发
肩周炎、五十肩……想要缓解肩颈方面的疾病，按压肩井穴必定可以手到病除。除此之外，头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题，也可按压肩井穴来缓解。曲池穴 位置：肘部，屈肘最高点凹陷处。
养胃穴：中脘 中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。
祛除胃火按大陵-- 主要作用是祛除胃火。大陵穴位于手掌和手臂交界处。按摩这个穴位，可以用手指按压，不过需要注意力度，按的时候轻柔一些，大约5分钟，穴位处按摩有酸胀感传来，即可。
平时常见的 养生 穴位包括关元、气海、足三里、三阴交，古人按摩时便常有用到。腹部有关元和气海穴，足三里是脾胃经，每天早上顺时针、逆时针分别揉按12次这三个穴位，可强健胃功能。
穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
按摩哪些经络穴位可保护心脏?
（1）按内关穴：端坐位，将右手按于左手臂内关穴（前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间），用力按揉30次，然后用左手按揉右内关穴30次。
膻中穴：治心脏病、冠心病 膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位。
位置：手腕第一横纹上2寸，两筋之中点。方法：向下按压0.5-1寸，按压至有酸胀感后放松，休息5秒再继续按压，一共20次。按摩功效：按摩内关穴能缓解心脏，胸，胃部的不适，对这三处的健康也有养护功效。
所以我们在探查时没有必要把整条经络上的穴位都要查一遍。 心经的易堵点包括少海穴、神门穴、通里穴、阴郄穴、灵道穴。在这几个穴位上按摩就可以改善心脏供血不足的问题。
少海穴是心脏的合穴，经络的深汇穴位。合穴是脏腑在四肢的投影。心脏的水穴，可以治疗心脏的火病。如口腔溃疡，心烦气躁，失眠多梦等心火旺盛的症状。
中冲穴是手厥阴心包经的井穴，“心包”具有保护心脏健康，保证心脏正常运行的功能，在中医里，心主血脉，捻动中冲，可通过疏通心包经保证全身气血畅通，引血归经各守其位，从而起到治愈疾病的效果。
心堵住按什么穴位
1、公孙穴，就像皇帝一样可以指挥四方，通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以缓解疲劳，对五脏皆有调节作用。心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足。
2、心包经的易堵点有天泉穴和郄门穴，在这两个穴位上查找敲击或者按揉。哪个穴位疼痛就按摩哪个穴位，每次3-5分钟。就能够改善胸闷气短胸痛的症状。
3、如果是单纯的胸闷或者是生气后心里憋气，按揉膻中穴就可以，《黄帝内经》记载：“膻中者，气聚之海 喜乐出焉”用你的掌跟或大鱼际按揉5--10分钟，每天坚持。膻中穴：在两乳之间，前正中线上。
4、心俞穴 位置：第五胸椎棘突下，向两边旁开5寸。按摩方法：向下浅按约0.5寸，按压5秒，待有酸胀感，休息5秒再按压，一共20次。按摩功效：按摩此穴可畅通心之气血，适宜健忘，心烦者，易受惊吓者经常按摩。
5、按照中医理论，十二正经中的心经和心包经有用。手掌正中心的劳宫，握拳时中指所指的地方就是；其次内关也行。有很多很多穴位。
6、天泉穴： 天泉穴位于人体臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。肘下二寸：肘下二寸不是一个穴位，但它是心包经上易堵的区域。
