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眼疲劳按摩什么穴位,七大穴位帮你忙
鱼腰穴：取穴：位于瞳孔直上，眉毛中间处。作用：解除疲劳和面部神经麻痹。手法：用指间关节顶压六位1分钟，左右交替。承泣穴：取穴：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。
太阳穴：消除眼睛疲劳、头痛等症 风池穴：可缓解感冒、眩晕 天柱穴：消除颈部酸痛，心俞穴：可抑制心悸 肾俞穴：是消除腰部、背部酸痛 足三里穴：可解除四肢沉重。涌泉穴：对困倦、疲劳有良好效果。
太阳穴位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效：经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目，祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。
眼睛不好按哪个穴位
1、睛明穴 取穴方法：睛明穴位于面部，眼内角稍上方凹陷处(眼角再稍偏上一点)，此处分布有滑车上、下神经、动眼神经、眼神经。按摩方法：用双手食指上下推按，每组20次，连续两组。
2、率谷穴 率谷穴位于耳尖直上入发际约 2 横指的位置，在进行咀嚼时手放在该处能感觉到明显的鼓动。按摩该处可以放松眼周肌肉，主治眩晕、偏头痛。手法采用点按法，注意按的方向朝向眼睛，以酸胀为度。
3、行气止痛等功效。主治夜盲，目赤肿痛，目视不明等眼病。按摩取穴：位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开5寸。按摩手法：取俯卧位，按摩者以双手手指指腹端轻轻按揉该穴，一般2分钟左右，此疗法有助于辅助治疗夜盲症。
4、（2）无病无痛时，按摩此穴位可保持眼睛的水润，清凉，让双眸明亮动人。
中医护眼八大穴位,快分享给朋友一起做吧
郭祐睿中医师另外也特别推荐一套「天眼八步」中医穴位按法，提供给有眼皮跳、容易眼睛疲劳的朋友，做为居家自我保健、护理的参考：第1步： 双手反掌食指按压头部后方两侧风池穴、拇指按压太阳穴。
按摩脚趾按摩眼睛的穴位同样存在在手、脚上，中医认为我们的眼睛、指尖和脚尖之间存在着联系。用食指和拇指轻柔脚趾尖，增加全身血液循环，增强视力。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。
视力开始模糊,按按手上的哪些穴位,视力好,精神也好?
1、该穴位于大拇指的桡侧边缘，就是骨间关节横纹头。按摩时用一只手的大拇指及食指捏住另一只手该穴位的大拇指上，揉捏2分钟左右，力道稍微重些无妨。太阳穴：这个大家比较熟悉，是人体非常重要的穴位。
2、明眼穴--耳聪目明的好穴位 临床验证：按压明眼穴半年，老花近视视力可恢复到2，完全可以告别眼镜。上班族长期在电脑面前工作，感觉到眼疲劳的时候也可以试试按摩这个穴位来缓解。
3、太阳穴：这个大家比较熟悉，是人体非常重要的穴位。具有提神、恢复视力、防止头晕、醒脑等功效。对于假性近视和高度近视有不错效果。该穴位于眉毛末梢与外眼角之间，取中间部分向后一横指的位置。
