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人体穴位,如何做到心中有“数”!(巧记收藏)
1、巨阙穴位置:在体前正中线,脐上六寸处。经属:任脉、系心之募穴。击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡。 神阙穴位置:位于脐窝正中。经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。
2、每晚睡前盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度,每次50至100下。足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。
3、首先要弄明白每条经络的五个穴位:井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。 其次要掌握十二经络的十二原穴:太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。
4、穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”,或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
如何给穴位做记号?每次针灸又忘了在哪个地方
1、可以背腧穴歌诀,歌诀朗朗上口方便记忆。使用《针灸大成》(明-杨继洲)的腧穴歌诀挺好。咱们知道若干穴位的定位之后,就可以开始练习下针了。持针手法在《针灸学》上有。新手一般用双手持针法,稳定,可以建立信心。
2、穴位都在肌肉和肌肉、肌肉和筋、筋和筋、肌肉和骨之间的凹陷中。穴位不在肌肉、筋、骨上。首先要清楚经脉的循行,这没有捷径,就是要有一定的解剖学基础了。其次掌握骨度分寸。
3、大部分的穴位都在骨头边缘的凹陷处。再就是反复的在自己的身上找,找到以后,用点力按一下,找到穴位的感觉,就对了。
4、年,日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤,发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”,它们的位置与穴位位置吻合。
针灸每条经的穴位都有好多,怎么才能牢牢的记住啊?
首先要弄明白每条经络的五个穴位:井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴。 其次要掌握十二经络的十二原穴:太渊、大陵、神门、合谷、阳池、腕骨、太白、太冲、太溪、冲阳、丘墟、京骨。
(1)八脉交会穴与奇经八脉存在着特殊的交会关系,内关通于阴维,公孙通于冲脉,外关通于阳维,足临泣通于带脉,后溪通于督脉,申脉通于阳跷,列缺通于任脉,照海通于阴跷。
针灸的穴位你不要去记什么口诀,比如给自己下个目标,多少天内记下一条经脉上的穴位。然后让自己每天都有任务。其实十四正经上的穴位好多在临床上都用不到,当然,如果记忆力超群背下来绝对很好(呵呵,又说了一遍)。
学习针灸的介绍如下:中医针灸培训理论教程之类可以日后慢慢学习,但是经络的走向一定要背诵,熟知于心!学习中医针灸必须掌握的知识点是每条经络上的重要穴位的功效与作用。
按经络循行进行 以便记住经络与腧穴的关系。如手少阴心经9穴为极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郗、神门、少府、少冲。
需要注意:(一)熟记经穴:经是经络,是人体气血流行的道路。穴是孔穴,是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清,就不能发挥应有的疗效。
怎样更好记穴位?
四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。十六郄穴歌 郗义即孔隙,本属气血集。肺向孔最取,大肠温溜别;胃经是梁丘,脾属地机穴。
可以分区域记,比如眼周的穴位,眉毛上从内到外依次有攒竹,鱼腰,丝竹空;眼周从内眦到外眦分别有睛明,承泣,球后,瞳子髎;分别再总结鼻周、嘴唇周、脸颊等部位的穴位,这样记穴位就好记多了,并且也记得牢。
有口诀呀,比如说手太阴肺经,11穴,中府,云门,天府绝,侠白,尺泽,等等的每条经络都有的,你可以买一本儿嗯,《针灸大成》里面都有的。
按经络分别记。有每条经络的穴位歌诀,记住歌诀就能把穴名,归经,位置都记住了。在自己身上找出穴位,形象记忆,效果更好。