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湿气重,常按摩哪些地方,祛湿又养脾?
1、按摩曲池穴：这个穴位属于手阳明大肠经，大肠经络中的水分通常聚集在这里，定期按摩有助于疏通经络，去除肠道水分。弯曲你的肘部，横纹头部的凹陷是穴位所在的地方。定期按摩可以清热解表，疏通经络，调和气血，祛风除湿。
2、承山穴是人体中祛湿排毒的一个关键穴位。经常对承山穴进行按摩，可以很好地疏通膀胱经的作用，起到激发阳气升起，排出体内的湿气。曲池穴 祛湿效果极好的穴位——曲池穴，。曲池穴是大肠经的原穴，湿浊都汇集在此处。
3、健脾祛湿——阴陵泉 脾主运化气血，脾经不通的人气血必定会不足，多按阴陵泉，既可以培补气血又可以健脾袪湿。
4、”经常按揉气海穴，能帮大家祛除湿热，以达到补气强身体的目的。按摩取穴：取仰卧姿势，或坐于靠椅上，整个人放松向后仰靠，然后在下腹部即肚脐下的5寸(食指，中指，无名指，小拇指四指并拢后的一半宽度)处取穴。
5、祛湿养脾常按3大养生穴位 立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。
6、最好的刺激方法是坚持酶脚贴，每天睡觉贴足贴，可以协助阴陵泉祛湿。这一穴是祛除湿气的关键，而且体内水分大容易滋生细菌以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
宝宝湿疹严重可以通过哪些中医方法缓解症状?
此外，还可以采用物理治疗，如光疗、电疗等。对于宝宝湿疹的治疗，一定要注意药物的使用方法和剂量，避免出现不良反应。中医治疗中医治疗湿疹主要是通过调整人体的阴阳平衡，改善人体的免疫功能，从而达到治疗湿疹的目的。
湿疹是一种伴随着瘙痒症状的皮疹，病情严重的患者局部组织会结痂，甚至引发其他皮肤病，不论任何人发生湿疹症状，都应该及时通过有效方法进行治疗。选择 润安 舒洁 霜，坚持按时涂抹即可。
下面为您解答这个问题。一岁宝宝根治湿疹的方法如下。
湿疹是一种过敏性皮肤病，经常在夏季爆发，带来的感觉会是剧烈的瘙痒，让人难以忍受。湿疹带来的还有皮肤病变出现红疹，甚至会有皮肤增厚的现象。
程凯养生说:拍击这两个“窝”,祛湿清热,对抗“湿疹”
1、首先我来先说祛湿效果最好的地方，在人体的两个窝，一个在肘窝，一个在腘窝。 肘窝就是肘关节屈曲内侧，腘窝就指着膝关节的背侧大腿和小腿移行中间的凹陷区。
2、委中穴 膝窝这个位置有一个重要穴位叫委中穴，人体膀胱经的一个重要的穴位，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道。
3、第一个穴位，所谓治本的穴位，叫做照海穴 ，照海是足少阴肾经的穴位，这个穴位的本质或者叫做穴性是滋阴清热，而且照海穴的位置临近于我们的足踝。
