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按摩面部、头部的穴位方法?让人感觉清醒
印堂穴 印堂我们都知道在哪，印堂穴就位于两个眉头之间。经常对印堂穴进行揪揉，可以起到醒脑开窍、疏风止痛的效果。具体揪揉办法是用微曲的拇指和食指轻轻揪，再配合轻揉动作，使印堂穴局部感到发胀即可。
使头脑清醒灵活的其他穴位 除了百会穴，我们还可以按压印堂穴和率谷穴来帮助自己清醒头脑。印堂穴 取穴印堂穴在两个眉毛间正中的位置。顺时针揉动20圈、逆时针揉动20圈。
按摩穴位方法①：两手拇指、中指分别按压鬓角、太阳穴，稍稍用力揉搓，头可略微向后仰。方法②：还可用手指依次按揉阳白、鱼腰、太阳、四白、上关、下关、承浆这几个穴位，每个穴位1－2分钟。
中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
按揉哪个穴位对大脑有好处请专业人士回答?
1、头部的穴位都对大脑好，尤其是百会、四神聪、风池、印堂。根据肾主骨，生髓，髓聚为海即为脑的道理，肾经上肾俞也对大脑有好处。又根据心主神明，神明也即中枢神经的作用。所以，心经上的心俞也对大脑有好处。
2、百会穴，人体穴位，位于头部中线与耳尖交界处。白回穴意味着我们的许多穴位都集中在这个穴位上，这也是我们大脑中一个非常重要的穴位，所以当按压这个穴位时，它可以帮助我们治疗头痛和其他症状，也可以帮助我们改善我们的记忆力。
3、偏头痛的按摩主要是按摩头部的穴位，患者可以按摩头部中央的百会穴。百会穴可以使患者精神焕发，补充体力，使头脑平静，对改善偏头痛有好处。定期按摩百会穴还可以治疗失眠，高血压等疾病。
4、百会穴的保健功能百会穴是人体督脉上的重要穴位，主要保健功能是开发人体潜能，调节心，脑血管系统，调节机体阴阳平衡，养生防病。主治中风失语，眩晕，鼻塞，头痛，头晕，耳鸣，脱肛，痔疮等症。
醒脑开窍按摩什么穴位?
1、醒脑开窍，宁心安神：按摩或针灸神勇穴可刺激头部和心身之间的能量流动，在一定程度上改善思维清晰度、提升注意力，有助于舒缓紧张情绪及促进睡眠质量。
2、按摩以下这三个穴位让你提神醒脑。神庭穴 神庭穴的位置在头部，中间发际线往上0.5寸，再左右额头肌肉的交界处。它在静脉很多额头神经都有分布。按摩神庭穴可以通过经脉来缓解神经系统的紧张，从而让头脑保持清醒。
3、(4)头面部常用穴位人中：又称“水沟”，在鼻子下面人中沟上1/3与下2/3交界处。该穴是急救要穴，用于醒脑开窍，镇静安神，治疗一切见有智力障碍或神志丧失的急症。亦用于治疗小儿痴呆等。一般不用灸法，针刺时可向上斜刺0.3～0.5寸。
4、脑空穴 位置：脑空穴在风池穴直上，与脑户穴相平处。功效：经常按摩脑空穴能够提神、醒脑、宁神。6 命门穴 位置：命门穴位于后背第二腰椎棘突下（也就是肚脐正对的腰部位置。
5、头痛时按摩能有效缓解头痛的穴位。列缺缺穴 这穴位位置很好找，在手臂内侧，在列缺穴的上方还能感觉到脉搏的跳动。一用手按压这个穴位五秒钟左右，可以换另一只手臂，反复几次就可以很好的缓解头部的疼痛。
按摩什么穴位可以帮助睡眠?
神门穴位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。三阴交位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
神门穴 位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。8 三阴交 位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。
不妨常按摩以下4大穴位，有一定的助眠作用。印堂穴 印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间，经常按揉有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、 鼻渊 等病症。
，太溪穴。肾虚或阴虚火旺者，按摩太溪穴。此穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是肾经的原穴。经常按摩具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功效。3，太冲。
失眠按摩百会穴 位置：百会穴位于人体的头部，头顶正中心。 方法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可安神定志，缓解由失眠引起之头痛。 功效：头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。
