廉泉穴位置图_廉泉的准确位置图和作用的准确位置图片

本篇目录：

1、〖位置〗位于鼻孔，鼻中隔与鼻翼间之中点处。〖解剖〗在口轮匝肌及降鼻中隔肌中；布有上颌神经及面神经的颊支支配。〖取穴方法〗正坐或侧伏位，在耳垂前方0.5寸，与耳垂中点相平处寻找结节或敏感点取穴。

2、温溜穴取穴时保持侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，阳溪上5寸处就是该穴。用食指在穴位上面画小圈轻轻揉捏半分钟即可。

3、取穴：仰卧，在中府上1寸，与任脉璇玑穴相平，外开6寸处。主治：同中府穴。针灸：同中府穴。穴名浅解：按《素问·阴阳应象大论》：“云出天气。”肺脏是脏腑之华盖，象天。

4、温溜穴是手阳明大肠经的郄穴。“温”是温暖，“溜”是水暂时停留在这里了。水为什么会停留在这里？是体内有风寒，寒凝血滞造成了血流缓慢。温溜就是驱寒的，可以把停滞的寒流驱赶出去。

5、怎样找温溜准确位置温溜穴的位置：位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。

廉泉准确位置图廉泉穴的位置，位于人体颈上部正中，于下颌下缘与舌骨体之间，下颌下缘1寸的凹陷处取穴。

廉泉的准确位置图廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。快速取穴法：正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间。正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨，在其上缘凹陷处即是。

你好，廉泉穴在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上(如图所示)。主治中风失语、暴喑、吞咽困难、舌缓流涎、舌下肿痛、口舌生疮、喉痹等咽喉口舌病证。

穴区神经、血管浅层有颈横神经分布；深层有下颌神经肌支、舌下神经、舌动脉和甲状腺上动脉分布[8]。布有颈皮神经的分支、舌下神经及舌咽神经的分支；并有颈前静脉通过[2]。

针刺廉泉的作用主治廉泉为任脉之腧穴，阴维脉与任脉之交会穴，本穴具有利窍络，生津液，清火逆，降痰浊之功。

旁廉泉穴。睛中穴（Jīng zhōng xué）（《针灸大成》）见上图〖类属〗头颈部奇穴（Ex－HN）。〖位置〗位于眼球，瞳孔中点处。

1、嚼口香糖有点像双下巴的体育锻炼，这个运动超级简单，它会让面部和下巴的肌肉保持张力，因为嚼动的肌肉也是构成双下巴的肌肉部分。而且不光是下颚处的肌肉得到锻炼，脸蛋两颊处的肌肉也是锻炼很多，防止肌肉松弛。

2、伸舌头对于减双下巴也有很大的作用，因为伸出舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

3、转舌头。舌头在嘴巴里可以灵活转动，把舌头卷成槽状，然后在口腔里按顺时针旋转，这样一天连续做多次，可以有效帮助你减掉双下巴。左手或者是右手五指，然后用力地把下巴往上托。用这种方式也可以达到减去双下巴的目的的。

4、双下巴怎么减最有效细嚼慢咽，很多人吃饭的时候都狼吞虎咽，也不细嚼直接就吞下去。这样很容易造成我们肠胃的负担加重，而且时间过长的话会增加我们下巴的脂肪。

5、将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。

6、这样能够促进下巴和颈部的淋巴、血液循环，还能够帮助加速下巴脂肪消耗，有效减下巴。