心脑穴位「脑心在哪个位置图解」

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1、■.心俞穴「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开5寸。

2、太冲穴太冲穴的位置，在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里，为肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。

3、穴位1：大椎穴艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。另外还能缓解颈肩手臂的酸麻胀痛。穴位2：足三里穴足三里可以调理脾胃后天之本，保健气血生化之源。

4、滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

按摩风池穴风池穴位于项部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。

脑户穴位置：脑户穴位于头部后面，仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹陷处。功效：经常按摩脑户穴能够醒脑开窍，对于头胀、头痛等缓解效果不错。脑空穴位置：脑空穴在风池穴直上，与脑户穴相平处。

风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气。

，四神聪穴标准定位：位于头顶部，当百会穴前后左右各1寸处，共4个穴位。功用：镇静安神，清头明目，醒脑开窍。主治病症：头痛，眩晕，失眠，健忘，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，大脑发育不全等。

1、主治：足三里穴主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。

2、足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。

3、深层有胫前动、静脉的分支或属支，主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。足三里的作用足三里穴之所以名为“三里”，是因为它有“理上、理中、理下”的作用。

4、足三里主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；下肢痿痹；癫狂等神志病；乳痈、肠痈等外科疾患；虚劳诸证，为强壮保健要穴。

1、■.百会穴，顾名思义就是百脉交会之穴，艾灸后可以调节周身百脉，起到百会通，通全身的效果经脉血管之中循行的气血被淤堵，那么，淤堵的物质究竟是什么呢？第一，可能是淤血；第二，可能是痰湿。

2、平时可以按摩一下百会穴，百会穴主要是位于两耳之间的地方，是能够帮助提神增智。平时还可以按摩一下人中穴，而且是在感觉到情绪比较波动的时候，按一下这个位置是能够缓解突然晕倒，帮助呼吸通畅。

3、捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。

4、经常推揉手厥阴心包经的前臂段曲泽穴与大陵穴，有助于疏通心包经经气，可预防和治疗心血管疾病。

5、冠脉穴：位于手掌侧面中指掌骨的凹陷处，在锁骨与第一肋骨之间。可以轻压或旋转按摩该穴位，有助于促进冠脉血液循环。心包经穴：位于手臂内侧腕关节横纹外侧2寸处，在两条长腕屈肌腱之间。

6、另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。在白领和亚健康人群中，每天按压足三里养生穴位10分钟，可以减轻工作压力，缓解疲劳状态。

1、爱护心脏是非常必要的，在中医里面长按3个穴位对心脏有帮助，分别是：内关穴，天泉穴，神门穴。经脉所过，主治所及”。意思是说某条经络上的穴位可治疗本经循行所及的远部的组织、器官、脏腑的病症。

2、公孙穴，就像皇帝一样可以指挥四方，通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以缓解疲劳，对五脏皆有调节作用。心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足。

3、心脏不好的时候，要经常按一按，会有很好的效果。这个救心丸就是大鱼际，若突然胸口憋闷、心绞痛、心悸，应立即用大拇指的指尖掐揉大鱼际。

百会穴可以通过两耳角直上连线中点，来取穴。百会穴可通达阴阳脉络，连贯周身经穴，调节机体阴阳平衡，有醒脑开窍、安神定志、熄风定惊、通督定痫、升阳举陷、益气固脱、降逆平冲之功效。

安眠穴翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。 *** 该穴位可、后头痛、颈痛症。鱼腰穴正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。 *** 该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上、等。

此外如果有人帮忙按摩的情况下，可以尝试指压膻中、巨阙、期门、盲俞、大巨、肺俞、肝俞、肾俞等穴也能提高记忆力，在此就不一一做介绍了。经常按摩穴位不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。