本篇目录：
肝火太旺中医按什么穴位可以泻火啊?
太冲穴是足部穴位中的大穴；还是肝经上最值得敬畏的穴位，所有肝经所致疾病都与它有关。简单理解的话，它就好比是中药里的牛黄，具有：清热开窍，凉肝息风的作用。
太冲穴 位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、鼻热干燥、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后按摩太冲穴3~5分钟。
太冲穴在脚背上，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上的穴位，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
日常养护肝脏,在日常生活中可以按摩哪些穴位呢?
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。行间穴“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。
肝俞穴 功效：疏肝利胆，理气明目。取穴：患者取俯卧位，术者以双手拇指分别按在肝俞穴上，向脊柱方向以揉法旋转揉动20~30次；再用两手掌以搓法或擦法搓擦肝俞穴周围30~50次，直至局部发热为止。
阳陵泉穴 阳陵泉穴位于胆囊穴的上面，阳陵泉穴与肝脏有着密切的关系，经常按压阳陵泉穴能够有效的改善，肝脏功能不好引起的口苦等症状，所以每天按压阳陵泉穴对调理肝脏有着很大的帮助。
按摩肝俞柔肝养血 肝俞在背部，当第九胸椎棘突下，旁开5寸处。按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
太冲穴 位置：太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。功效：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴。经常按摩刺激太冲穴，可以起到很好的养肝护肝的作用。
经常运动之外，还可以通过穴位按摩的方式来排毒，那么肝脏排毒按摩哪里呢？按摩足三里穴经常按摩足三里穴，能够疏肝理气，通经止痛，增强肝脏功能，促进肝脏排毒，达到强身定神，养护肝脏的效果。
肝阳上亢的表现,养肝护肝很简单,常按穴位可保肝疏肝不得病
期门穴： 期门穴位于第6肋间处取穴。功效：对于肝气郁滞在脇肋，可疏肝、解郁。改善胸闷、郁闷的作用。肝俞穴： 位于第9胸椎棘突下，督脉旁开5寸处取穴。
所以从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压，并且对于容易发怒、生气的人来说，按摩太冲穴有助于缓解情绪。取穴法：太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处。
按摩穴位去肝火——搓太冲穴 按摩方法：从上往下推，可以涂一点儿润肤油，每次推按2分钟，两只脚一起推按效果更佳。
特效穴位按摩——太冲穴
1、按太冲穴。太冲穴有很好的止痛作用，月经来之前会有腹痛的感觉，这个时候可以按摩太冲穴来止痛，此外太冲穴还可以治疗不少妇科疾病，女性朋友经常按摩这个穴位对身体十分有好处。穴位位置：脚大趾与第二趾之间。
2、针刺太冲穴（在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处），可以疏通经脉，平调气血阴阳，从而起到迅速调整血压的功效。
3、什么时候按摩太冲好 建议晚上21-23点之间按摩太冲最好。
4、按摩方法： 日常可用手指或手掌沿脚跟脚心用力推擦涌泉穴，反复推揉约100到200下，直至脚心有温热感即可。 太冲穴——肝气郁结 太冲穴与肝经紧密相关，位于脚背之上。
5、降压平肝，清利头目的太冲穴 太冲穴是肝经的原穴，中医学认为肝是主怒的“将军之官”也就是人们所说的肝火 旺，爱发脾气。从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压。
6、太冲穴是肝经的原穴，按摩此穴位是起到输送血液周流全身的作用，在按摩时一般是往上推，其具体方法如下：首先用温水清洗足部，起到促进血液循环的作用。
