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嘴唇干裂,应多吃什么蔬菜?
1、你好，根据你所描述的情况，嘴唇干，建议：你每天喝足量的温白开水（不应少于2000ml/天），适当增加室内空气湿度（如使用加湿器或是放盆水），多吃新鲜的蔬菜和水果（如生菜、白菜、西红柿、苹果、猕猴桃等）。
2、蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
3、四种蔬菜缓解嘴唇干裂 大白菜 冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然赐予了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。
4、嘴唇干裂食饮食禽肉蛋类：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
5、可以多吃如下蔬菜：1，山药：营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。2，新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
嘴角开裂吃什么水果
橙子 橙子性平，维生素B维生素C等含量丰富，有清热排毒、消痰降气，止渴等功效，非常适合因缺乏维生素B而嘴角糜烂的患者。
橙子橙子是富含各类维生素的水果，其中的维生素B2和维生素C都相当的丰富，适合缺乏维生素引起的烂嘴角患者。同样，橙子还具有清热排毒、止渴润燥的功效，对于上火引起的烂嘴角一样实用。
缺乏维生素的原因导致的，一定要注意补充营养，注意自己的身体状况，注意给自己的肝部状况，可以吃苹果，香蕉，葡萄，梨。
吃什么能让嘴唇不干裂
1、嘴唇干裂食饮食禽肉蛋类：如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
2、从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。 防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。
3、吃什么能防嘴唇干裂养阴润燥茶做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。
4、核心提示：引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的。
容易烂嘴角吃什么能治?烂嘴角要多吃这几种食物
烂嘴角吃什么好酵母含量最高酵母含有的维生素B2是众多食品中最多的，每100克酵母中，含有的维生素B2量为06-9毫克。
清热解燥的粗粮、豆类，如燕麦、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；时令蔬果，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、菱角等；滋阴润肺的肉类食品，如鸭肉、河鱼、河虾等。
多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。
烂嘴角吃什么？生活中有很多食物对口角糜烂有治疗作用，下面就来详细了解具体的内容吧。菊花饮材料：白菊10克，白糖适量。做法：白菊放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。
烂嘴角吃什么好橙子橙子味甘、酸，性微凉。含有大量的维生素B2和维生素C，具有生津止渴、清热解毒、助消化等功效，对于因缺乏维生素B引起的烂嘴角有很好的功效。梨梨味甘、微酸、性凉。
首先日常要多吃一些含有B族维生素丰富的食物，多吃粗糖，由其是要多吃一些豆缺点品，新鲜的绿叶蔬菜等等，多补充水份，同时不要用舌头添自己的嘴角等等。
嘴唇干裂脱皮吃什么好
1、可以吃 ，其实黄瓜就是解决嘴唇干裂脱皮非常好的水果，黄瓜中的水份充足，维生素和其他营养成分合适，并具有良好的护肤和减肥效果。黄瓜可以生吃或与其他成分一起食用。黄瓜可以用来补充足够的水分以减少干裂和剥落的嘴唇。
2、橘子不但含有很充足的水分，还含有大量维生素和柠檬酸，吃橘子可以生津止渴，润肺化痰，嘴唇干裂脱皮的人适量吃点橘子，可以祛热补水，缓解干裂脱皮症状。
3、问题五：嘴唇干燥起皮吃什么好 甘蔗，苹果，柑橘，猕猴桃，柿子。
