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中医健康养生之人体头部穴位水通穴水金穴
取穴: 水通穴在 嘴角直下四分处是穴。在水通穴向里平开五分处是 水金穴 。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,是大肠经气的聚居之地。它在手背第一掌骨与第二掌骨之间,掌骨延长角的交点处。 只要肠胃不适、头面部出现各种病症时,不论何种原因,先按压合谷穴就对了。
印堂穴--从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点。印堂穴是经外奇穴之一,中医认可的主要功用是清头明目,通鼻开窍。
人体肩上有一肩井穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是井有水上下呼应,从井上可腑视到泉水。有水则能生气,涌泉如山环水抱中之源,给人体形成了一个强大的气场,维护着人体的生命活动。 涌泉穴的保健手法主要是按摩。
嘴角有什么穴位
1、地仓,足阳明胃经腧穴,交会穴之一,阳跷脉、手足阳明之会。下部为“地”,藏谷之器为“仓”。穴在口角之旁,头面下部,口能容纳食物,而且入于胃,故名。定位:在面部,口角旁开0.4寸。
2、人中:鼻唇沟凹陷处 (它有一个别称叫水沟,是一个急救穴位。
3、人中穴人中穴位于口腔下巴正中间的位置 按摩此穴位可以促进面部血液循环,缓解口腔溃疡等问题。此外,人中穴还可以帮助消除面部浮肿,改善面部皮肤松弛,使面部轮廓更加紧致。
面部常用的十个穴位
1、四白穴 位置:眼睛下方凹陷处。 功能:缓解脸部长痘或者粉刺等皮肤问题。02 太阳穴 位置:颞骨凹陷处。 功能:减少鱼尾纹,对湿疹,头痛,牙痛等症状有一定的治疗效果。
2、十个面部穴位 承泣穴--眼袋松弛 位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿 眉头下方凹陷之处即是。
3、听宫穴 :位于耳珠平行凹陷处;主治牙痛、面瘫。听会穴 :耳垂前一厘米;主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。下关穴 :位于耳前一横指;颧骨凹陷处;主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。
4、面部主要有27个穴位:四神聪;位于前后左右的各一寸处各四穴,治疗头痛、偏瘫、失眠、健忘。印堂穴;在两眉连线的中点。治疗三叉神经痛、眩晕。