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肺经上的穴位有哪些?
接下来介绍一下肺经上的重要穴位: 肺经原穴——“太渊穴”,补气效果极佳。对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白有很好的改善效果。“尺泽穴”——是补肾要穴,还能治高血压。
手太阴肺经穴,归属于手太阴肺经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载,手太阴肺经所属穴计有:中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。共十一穴。
肺经上三个易堵点:鱼际穴、天突穴、云门穴。鱼际穴(LU-7):位于手腕背面,桡骨与尺骨之间的凹陷处。按揉鱼际穴可以舒缓肺经的气滞症状,促进气血流通,对缓解咳嗽、喉咙疼痛、胸闷等症状有效。
肺经上的穴位及循行顺序:中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商,本经脉联系的肌体组织和器官:气管,喉咙,肺,膈,中焦,大肠,胃,上肢内侧前缘。
十二经脉循行路线及穴位定位
肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔,属肺,横出腋下,下循臑内前廉,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。 其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
在胸前壁的外上方,云门下1寸, 平第1肋间隙,距前正中线6寸。尺泽穴: 肺热,孩子肺炎泻尺泽穴。 在肋横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。孔最穴:治疗咳嗽最灵。
十二正经的循行路线及走向如下:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
365个穴位系列1:中府
1、中府穴位于云门下一寸。云门在任脉旁开六寸的锁骨下。从脖子两边的锁骨侧端下缘开始,往下按有个三角窝是云门穴,由此穴垂直往下隔一条肋骨就是中府穴的位置所在。
2、中府的准确位置图 中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第一肋间隙处。
3、按摩中府穴的作用与好处提高兴欲、丰胸、治疗高血压、咳嗽、腹胀、气喘、乳腺炎,中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。
4、中府穴。中府穴是位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸的一个穴位。是肺经的募穴,也是脾经、胃经、肺经的交会点。
5、中府穴的取穴方法 正坐或仰卧,将右手三指(食指、中指、无名指)并拢,放在胸窝上,中指指腹所在的锁骨外端下即是穴位。中府穴的含义和功效 中府意思是在灵魂所在位置的府库。
一觉醒来脖子又酸又痛,艾灸这三个穴位解决落枕问题
落枕后,艾灸 大抒穴、落枕穴、后溪穴 等穴位,可温经散寒、舒经活络,缓解落枕导致的疼痛,并能改善落枕的症状。
发生落枕不要着急,这里介绍三个穴位:肘髎、风池、肩井,可以很快的缓解症状。
四是颈椎病患者稍感风寒或睡姿不良,即可引发本病,甚至可反复落枕。