左腿麻按摩哪些穴位（百度左腿麻挂哪个科室）

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1、手五金穴主治：同手五金穴。位置：手抚胸取穴，在尺骨外侧，手五金穴后一寸五分的位置。原理及应用发挥：本穴组治疗坐骨神经痛和小腿胀痛酸麻，手千金单独使用可以治疗手臂疮疡初起效果极好。

2、三大穴位　改善脚麻 (一)、穴位一／足三里穴足三里穴位于小腿外侧，膝下四横指，胫骨外缘处。(二)、穴位二／阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧下一寸，尖骨前之凹陷处。

3、太冲穴太冲穴位于足背侧部，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处。按压此经常按压此穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。经常按压太冲穴有助于改善下肢血液循环、气血不通、麻木等症状。

首先，膈俞穴身为八会穴之一的血会，主要作用就是调节和血相关的问题，既可以补血，比如调节贫血导致的血不足问题；同时，也可以活血化瘀，调节血脉的淤阻问题。

按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

承山穴，小腿外侧的一个穴位，把脚尖勾起，会摸到小腿肚上有一个窝，阳气最盛处，按压它能通过刺激膀胱经的阳气来排除人体湿气。

足底是人体整个头部的反射区，按摩足底可以有效的促进脑部血液循环，缓解脑供血不足。还可以按摩百会穴，每天坚持按摩百会穴二十到三十次，可以缓解高血压头痛、脑供血不足等。百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。

肾经上的太溪穴补肾阴就是给树浇水；太冲穴可以疏肝理气、平肝降逆，不让肝气升发太过，可以说是肝经上最负责任、最任劳任怨的；大肠经上的曲池穴用来扑灭火气。

按摩的特效穴位天柱、风池、天容、肩井、落枕、外关。手法（1）按天柱、肩井，各30 50次，力度以胀痛为宜。（2）捏揉风池、天容各30 50次，力度适中。（3）掐按手部的落枕、外关各10 20次，力度以酸痛为佳。

1、想尽孝心按摩的话，你可以试试大椎穴、合谷穴和足三里其中合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。

2、手臂麻木按摩穴位肩髃穴肩髃穴属于手阳明大肠经腧穴，经常按摩此穴，可以改善动脉血管弹性，增加肢体血液循环，使血流量增加，改善肩关节周围的血供，从而缓解手脚麻木现象。主治肩周炎，上肢不遂等症。

3、(一)、穴位一／足三里穴足三里穴位于小腿外侧，膝下四横指，胫骨外缘处。(二)、穴位二／阳陵泉穴阳陵泉穴位于小腿外侧下一寸，尖骨前之凹陷处。(三)、穴位三／昆仑穴昆仑穴位在脚踝外侧凹陷处的中间点。

四无名大腿感到麻木时候按压这个穴位，属于阿是穴。位置：位于大腿内侧的正中部位，按压时会感觉到疼痛。主治：因为这个穴位属于经外奇穴，所以只能管腿部的僵硬。

非药物疗法：如针灸、针刺等，针刺可刺激某些穴位，如上肢曲池穴、合谷穴，下肢足三里穴、阳陵泉穴、三阴交穴、太溪穴等，对四肢麻木均具有较好调整作用。

手臂麻木按摩穴位肩髃穴肩髃穴属于手阳明大肠经腧穴，经常按摩此穴，可以改善动脉血管弹性，增加肢体血液循环，使血流量增加，改善肩关节周围的血供，从而缓解手脚麻木现象。主治肩周炎，上肢不遂等症。

阳池穴、少冲穴、天泉穴、天府穴、侠白穴、青灵穴、曲泽穴、少海穴、郄门穴、间使穴、经渠穴、大陵穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、鱼际穴、少商穴、劳宫穴、少府穴、中冲穴。

风市穴，是足少阳胆经腧穴，具有祛风利湿、舒筋活络的作用，是调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴。风市穴主治功能：祛风湿，调气血，通经络，强筋骨。

【风市穴的位置】位于人体大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸（直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。）【取穴方法】仰卧位，在大腿外侧的中线上，两手自然伸直时，在大腿外侧部的中。

下肢麻木按摩穴位阳陵泉穴阳陵泉是八会穴之筋会，为筋气聚会之处，故是治疗筋病的要穴，具有舒筋和壮筋的作用；该穴也是足少阳胆经与手少阳的交会穴，是治疗肩臂痛的常用特效穴。

通调下焦的作用，刺激曲泉穴，对治疗久坐后腿发麻有显著效果，用手指轻柔按摩曲泉穴，可以缓解腿麻。曲泉穴位置：曲泉穴位于膝内侧，屈膝，膝关节内侧面横纹内侧段，股骨内侧踝的侯媛，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

位置：位于腿部外膝眼下3寸的位置，取穴时手部除拇指外的四指并拢，在外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指就是该穴。