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耳朵经常按哪个穴位?
1、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。
2、按揉耳垂相当于刺激头面部的经络穴位，能醒神健脑，对预防老年痴呆。一般先用拇指与食指搓热耳垂，之后再轻轻的往下拉耳垂1分钟。
3、有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴位。同样来回摩擦按压15-20次。穴位按摩2。推完耳朵：用双手中指指向面部，分别置于耳后，分别沿风、脉、耳壳后部、颅托来回推揉20-30次，直至局部皮肤变热。
耳朵上的反射区有哪些
耳部反射区的区91个，反射点16个。耳朵上的反射区如下：《实用耳部反射区和穴位图解》是有关耳部反射区和穴位的图解专著。全书共分为4章，图140余幅，内容丰富，文字简练，形象直观，通俗易懂。
耳部反射区主要有头面部、心肺、腹部等，头面部的反射区位于人耳的耳垂处，从下向上依次为咽喉区、眼区、内耳区、下颌区、舌区、牙区、枕区、颞区与额区。与外耳道相连的下耳窝处为心肺反射区。
牙痛、头痛——拉耳垂 手法：将食指和拇指放在耳垂上，轻轻揉捏并使之发热，再将耳垂向下拉十次到二十次。原理：耳垂对应的反射区域主要有舌、眼、牙、颌等，都集中在头部。
反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。
从手掌根部，前后、上下按揉1分钟，一般揉1分钟后，会感觉耳朵发热，使气血流通更加顺畅，起到舒筋通络的作用，让气血可以通达全身。
人耳朵上的穴位
1、图4耳穴图耳中(膈) HX1定位：耳轮角处，即耳轮1区。应用：血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患，顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。直肠 HX2定位：耳轮脚棘前上方的耳轮处。应用：便秘。
2、位置：耳轮内侧下方 按摩效果：促进新陈代谢。按摩方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。饥点 当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。
3、第3个穴位，按揉风池穴，风池穴位于枕后部，枕骨下两侧，轻按有助于耳内血液供应，有效缓解耳鸣，是治疗神经性耳鸣最理想的方法。
4、一般地说，与头部相应的穴位在耳垂，与上肢相应的穴位在耳舟，与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮体部和对耳轮上、下脚，与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇或耳甲腔(如图)。
耳朵上有93个穴位,这样按揉,等于给全身做了套“养生操”
1、手法：可以在耳舟区域寻找疼痛反应点，用拇指和食指按揉，也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。
2、经常掏耳蜗 这里所指的耳蜗，是耳朵里面除了耳孔以外的所有地方，按摩的方法也很简单，就是把食指和耳蜗里面清洁之后，用食指随意的在耳蜗里面转动按摩，每个地点都要按摩得到，每天这样循环的按摩大约100下就可以了。
3、经常搓一搓耳朵，按摩耳朵上的穴位，有益健康，相当于为全身做了套“保健操”。
4、耳穴是耳朵的中心区域，五脏对应的耳穴都在耳穴内。刺激耳窝各点，可以调和五脏。耳窝不容易蹭，要用手指“割”一下。
5、揉耳垂 耳垂是我们每个人耳朵的明显可以看到的部位，有的人耳垂大，有的人耳垂会小一点儿。耳垂上也有穴位，经常按摩耳垂上的穴位可以起到提神醒脑、美容养颜的作用。
6、每天这样揉耳朵，等于给自己全身做了养生操啦！摁耳屏：针对耳部疾病 针对耳部的疾病会好一些，它可以刺激耳朵周围的一些穴位。方法：一摁一放，这个叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。
