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行间穴+太冲穴,人体自备的“安神解郁颗粒”
行间穴位于 足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。太冲穴位于足背侧第一二趾骨凹陷的前方。行间穴位于太冲穴下方，我们在按摩的时候，可以用拇指的指腹从太冲穴向下推行按揉至行间穴。
解郁安神颗粒的功能主治 舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神 *** 所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
【通用名】【英文名】【功效主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘；更年期综合征见上述证候者。【用法用量】开水冲服。一次5克，一日2次。
凝血障碍者，孕妇忌按摩太冲穴。4 行间准确位置图 行间穴在足背，第1，第2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时正坐垂足着地，或俯身，在足背部，第1，第2足趾之间，皮肤颜色深浅交界处取穴。
通用名称：解郁安神颗粒 汉语拼音：【成份】【性状】【功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神 *** 所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
根据你说情况治疗应该疏肝理气解郁，可以艾灸太冲穴，旗门穴，肝输穴，行间穴等，配合药物治疗，如柴胡疏肝散加减保持心情舒畅。
21个穴位,每天按按,慢慢见证奇迹
1、承山穴，小腿外侧的一个穴位，把脚尖勾起，会摸到小腿肚上有一个窝，阳气最盛处，按压它能通过刺激膀胱经的阳气来排除人体湿气。
2、祛除胃火按大陵-- 主要作用是祛除胃火。大陵穴位于手掌和手臂交界处。按摩这个穴位，可以用手指按压，不过需要注意力度，按的时候轻柔一些，大约5分钟，穴位处按摩有酸胀感传来，即可。
3、火口臭按内庭-- 胃上火引起的口臭可以按摩内庭穴，内庭穴在脚背的第儿个骨头间有凹陷的地方，用大拇指的指腹按揉内庭穴，每次按摩两分钟，力道慢慢的加重，感觉到穴位有酸胀感的时候即可。
足底穴位图脚底的各个部位详细图
比如我们人体有五大关键穴位，寒湿最容易从这5个主要通道进入身体。它们分别在我们身体的胸、背、腰、腹、足底各一处！从这个位置进入的寒湿，主要引起的乳腺相关的病症。比如乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状。
足穴的定位与主治：为了定准穴位，以提高疗效，必须掌握好定位方法。 (1)骨度分寸折量法. ①足跟后缘至中趾根部为 10寸。 ②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。
常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。
下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。 主治病征：痢疾。
行间穴的位置和定位方法
1、快速取穴法：侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1，2趾之间连接的缝纹头，按压有凹陷处，即为本穴。侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1，2趾之间， 趾蹼缘的后方赤白肉际处，按压有凹陷处。
2、体表定位 从体表定位的方法来看，人体行间穴位于人体的足背上，位于第一根大脚趾与第二根脚趾的缝隙间下方大约2寸的位置，我们经常按摩这个穴位对于腿抽筋、中风、失眠等等症状是有非常不错的治疗的功效。
3、在足背侧，当第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。布有来自腓深神经的趾背神经，足背静脉网及第一趾背动、静脉。行间穴位，属足厥阴肝经。
穴位三行间在哪?
1、行间穴，在足背侧，当第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
2、行间的定位 科学定位：在足背，第1，2趾趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。快速取穴法：侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1，2趾之间连接的缝纹头，按压有凹陷处，即为本穴。
3、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
详细脚部穴位图解
大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。按摩时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。
太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
