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消化不良按摩哪些穴位
天枢穴:穴位在肚脐左右两拇指宽的位置,按摩的时候可以平躺在床上,用手指下压按摩,这个穴位可以缓解腹痛,治疗消化不良、胃胀、腹泻等肠胃疾病。
漏谷穴是治疗完谷不化的效穴,只需每日按揉即可起到健脾合胃、利水除湿的功效,从而改善消化不良,完谷不化。加之穴位操作安全,经济,因而可作为日常调理和保健的常用穴。学习时只需重点记忆穴位定位和相应功能。
心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。
小儿脾胃虚弱的中医推拿调理方法
1、揉中脘50-100次 推拿者以右手中指指腹顺时针方向揉小儿中脘穴(肚脐直上4寸)50-100次。
2、孩子脾胃不好怎么推拿按揉推四横纹四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。
3、脾胃虚弱: 补脾经5,揉板门5,太极摩腹10,循经行气3遍。 乳食内积: 揉板门5,天河水5,分腹阴阳3遍,【太极摩腹10】,推波助澜5,升清降浊1,循经行气3遍。 (改变饮食习惯,食欲增加,食量不增。)舌苔由胃气所生。
4、推拿手法:用拇指指腹以顺时针方向揉按脾俞50-100次,以局部有酸胀感为度。功效:揉脾俞能健脾和胃,助运化,消水湿。常用于治疗脾胃虚弱,乳食内伤,消化不良等症。3 摩腹 定位:腹部。
5、小儿脾胃虚弱推拿手法 1,推拿者用拇指直推位于小儿拇指指纹面的穴位(脾经)自指根推向指尖200-500次。2,推拿者用手掌或四指在小儿肚脐周围缓慢的旋转揉摩2-5分钟。
消化不良,按揉哪个穴位?
足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。
公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴:位于足内侧缘,在第一跖骨基地部的前下方。
心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。
中脘穴是任脉上的穴位,位于腹部前正中线上,肚脐上四寸,有理气和胃,化湿降逆的作用。有消化系统疾病,腹胀,腹痛的患者,可以通过按揉这个穴位来缓解。
按摩四缝穴具有消宿食,化积滞的功效。按摩的时候用另外一只手的大拇指依次按揉四指四缝穴。按摩的时间为每次按揉5分钟左右为宜,按摩四缝穴对于改善消化不良有很好的效果。