怎样按摩可以降眼压-怎样按穴位降眼压

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睛明穴【取穴方法】人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

降眼压可以通过做眼保健操，这个方法推荐给你第一节揉天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面按左右眉头下面的上眼眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。

按哪些穴位对眼睛好【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。【鱼腰】作用：改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。

1、四白穴四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。

2、攒竹穴和晴明穴中医认为经常对这两个穴位进行按摩，能起到缓解眼睛疲劳和明目醒脑的效果。晴明穴位于我们辟谷的两侧，内眼角稍上方的凹陷处。而攒竹穴位于眉头处，皱起眉头可见眉毛内侧端隆起，就是该穴位所在。

3、按摩这几个穴位，对眼睛有好处：1 、目窗穴目窗穴位处头部，在前部发际线往上约5寸，双瞳所对之处即是。按摩此穴能使人头目清明，祛风散热，在发现视力模糊、眼部胀痛导致头晕目眩时按摩此穴颇为有效。

足三里穴位可以促进身体新陈代谢，增强肌体，可以提高分泌系统，增强身体免疫力，最重要的是固本培元，强加脾胃。

患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

缓解眼部疲劳、醒神明目。手法：每天按压穴位直至感觉酸痛。位置：鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。功效：清热利咽、止咳平喘，可以缓解咳嗽、气喘、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。

滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

1、意见建议：常用降眼压药：缩瞳剂：最常用为1%-2%毛果芸香碱滴眼液，每日3-4次滴眼。该药的副作用是可引起视物发暗，近视加深等。β-受体阻滞剂：常用0.25%-0.5%噻吗洛尔等每日1-2次滴眼。

2、如果不属于青光眼的话，可以服用一些脱水的或者利尿的药物，来帮助眼压恢复正常，需要注意的是，不论服用什么药物都应该在医生的建议下使用。如果出现青光眼的话，对人体的危害非常大，一定要及时进行治疗。

3、您好，青光眼是由于房水流通不畅造成的眼压升高形成的。一般都只能通过药物控制眼压的升高情况，以免造成由于眼压过高造成视神经的损伤，使视野缺损。所用药物要根据个人情况而定，一般1-3种，用药不理想，可以通过手术进行治疗。

4、想要预防眼压高的情况出现还应该适当的喝一些蜂蜜水，被身体吸收以后就能达到很好的降低眼压作用，可以让眼部不舒服的问题得到有效缓解。

5、可以将红枣和红豆一起煮来吃，对身体都是很好的，但是要煮烂，这样才能更好地被身体所吸收。一般每天吃两次就可以了，大概吃一周就可以痊愈了。

6、另外，每天早晨，枸杞干吃15-20粒左右，吃完后，适当喝温水，一周后，眼睛明显感觉视力变好、抗疲劳能力增强。枸杞对身体没有副作用，因此可长期按此量吃。

腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处，两侧分布夹脊穴和背俞穴。夹脊穴属于经外奇穴，背俞穴属于足太阳膀胱经穴，是脏腑之气输注之处，受到历代养生按摩的推崇。

按压颈窝，缓解咽部不适。该窝位于喉结下方，胸骨上的凹陷处。这是天突穴所在的位置，也就是任脉穴。位于颈结、咽喉下四寸，胸骨上窝正中，有宽膈和胃、降逆理气的作用。

人体有四个养生窝，分别是眼窝，腋窝，腰窝和脚窝。日常生活中，我们经常按一按，可以起到保健身体，养生理疗的效果。1，眼窝有些人在长时间使用眼睛后会感到疲劳，甚至视力模糊。

耳穴具有疏通经络、扶正祛邪、调和脏腑阴阳的作用，这是因为耳廓是诸经通过、终止、会合的场所，通过刺激耳部穴位以达到调理身体内在生理状态的作用。耳穴疗法治疗失眠症最主要的作用是疏通经络。