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教大家认识一下我们人体各个穴位
1、哑门穴位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处)经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。
2、养胃穴:中脘 中脘穴在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐连接线中点处,按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。
3、[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。
4、下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠。膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳。胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。经穴个数 手太阴肺个十一,大肠二十脾二一,胃经四五肾二七,三焦二三胆二四。
5、位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。经属:足少阴肾经,系足少阴与冲脉之会。击中后,冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血。
10大重要穴位及功能
中脘穴 它可以调节脾胃,减少逆转和化学停滞。这个穴位具有调节胃和中,补虚益气,纳谷除湿,减少逆转和止吐的作用。内关穴 理气活血,安神定志。合谷穴 清热解表,舒筋散风,通降肠胃。清热镇痛是最主要的功能之一。
中脘穴。功能:一是能调脾胃。二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补需益气、纳谷化湿,降逆止呕之功效。内关穴。功能:一是能理气活血。二是能安神定志。涌泉穴。功能:一是清脑醒神。二是安神定志。
人体养生的穴位 明目醒脑穴:风池。 中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。
导读: 人体有很多穴位,所有的穴位中作用最大的只有10个要穴。常按这10要穴可以、减轻身体疲劳、延年益寿。那这10个要穴在哪里呢?常按什么部位康呢? 常按10大要穴 三里内关穴,胸腹中妙诀。曲池与合谷,头面可彻。
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中医讲头目风池主,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。
穴位是中国文化和中医学特有的名词,多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。
咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。