足阳明胃经主要穴位是什么_足阳明胃经位置图和作用

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1、如果是胃部不适，可按住足三里穴向上方使劲，这就是所谓的“理上”；如果腹部正中不适，则要往内按，这是“理中”；如果小腹不适则要向下使劲，就是“理下”。虽然足三里穴是胃经的“合穴”，但常按对肝脏也有好处。

2、不能够长时间的按摩，不然会导致局部的皮肤出现红肿、破溃等。足三里穴位处有明显的破溃，不要进行按摩，以防止出现严重的感染。在临床上足三里应用过程中也应该小心，特别对于孕妇更应该谨慎的应用。

3、按足三里的禁忌忌找穴不准 *** 足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处。

足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。属胃经。主治：胃炎、胃溃疡、腹泻、腹胀、便秘、消化不良、高血压、偏瘫、癫痫、神经衰弱。

在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。【取法】正坐屈膝位，于外膝眼（犊鼻）直下一夫（3寸），距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

足三里的准确位置主要指的是在外膝眼下四横指，位于胫骨边缘的位置。在寻找足三里穴位的时候，可以用左腿右手或者右腿左手，食指第二关节沿胫骨上移突出斜骨头阻挡为止。

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。

1、足三里穴位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）处解剖位置浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

2、足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。

3、“足三里”的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。位置图如下：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

1、陷谷准确位置图精确定位：在足背，第2，第3跖骨结合部前方凹陷处。简易取穴：足背第2，3跖骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感即是。

2、正坐位，足尖着地在足背第2，3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。正坐位，在足背第2，3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

3、陷谷在哪个部位陷谷穴的位置：位于人体的足背，当第3跖骨结合部前方凹陷处。2 陷谷的意思是什么陷谷穴：经穴名。出《灵枢.本输》。属足阳明胃经。别名陷骨。输(木)穴。

4、陷谷。陷，凹陷之处也。谷，山谷也。陷谷名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水，因本穴位处肉之陷处，地部经水在此聚集，因此取名为陷谷穴。艾灸陷谷穴可以输送胃经气血。

足三里是抗衰老的有效穴位，在该穴处按摩，有着调节胃肠功能、补肾强筋、防病健身抗衰延年的作用，对各种常见的老年病有很好的防治效果，对于抗衰老延年益寿大有裨益。坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。

__足三里的准确位置图女__定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。__找法：用手指在小腿外侧，由外膝眼向下量取4横指，在腓骨与胫骨之间，距离胫骨前缘量取1横指，即为足三里穴。

足三里穴位位置图 01 足三里穴，是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

足三里的准确位置图女足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。相连穴位：犊鼻：在膝盖前区，髌韧带外侧凹陷中。正坐屈膝，在髌骨下缘，髌骨与胫骨之间大筋两侧处可见两个凹陷，外侧凹陷正中即是本穴。

足三里的穴位位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置。