本篇目录：
- 1、女性需知的几个穴位
- 2、月经不调按摩什么穴位?月经不调按摩穴位在哪里?
- 3、艾灸这个穴位,妇科炎症、月经不调通通拿下,你只知道吗?
- 4、2019-03-13奇穴针灸每日分享一穴---《妇科穴》
- 5、中医健康养生之人体腿部穴位姐妹三穴
- 6、妇科疾病艾灸穴位
女性需知的几个穴位
1、第1大穴位——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。
2、女人养颜掌握的穴位丝竹空穴：消除眼周皱纹位置：在眉梢凹陷处。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。
3、握住脚后跟，用拇指轻轻按压太溪穴，5-10分钟即可。为什么：都说女人是水做的，想要水嫩光滑的肌肤肌肤，一定离不开水分的滋润啦。太溪穴是身体之中供应水分的重要穴位，按压此穴可以减缓心火旺盛，很大程度改善皮肤干燥。
4、女性养生穴位 拇指尖端 所属经络：手太阴肺经 效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
5、下面，给大家介绍3个对女性养颜、抗衰老有显著作用的人体奇穴。位置： 三阴交穴，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。功效： 三阴交穴，对女性非常重要，可以说是女人的“不老穴”。
6、手太阳小肠经 手太阳小肠经在手肘屈肘外侧的凹陷位置有一个穴位为小海穴，经常按摩此穴可以促进小肠营养的吸收，可以有效改善女性朋友枯暗无关的肤色，从而使肌肤气色红润。
月经不调按摩什么穴位?月经不调按摩穴位在哪里?
月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴，有助于将阳气输入到体内，改善虚寒体质。2 滑肉门穴 位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。
调理月经的穴位(1)合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。
月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。
月经不调按摩穴位？按摩什么穴位能够治疗月经不调？血海穴位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。
肝经与子宫的关系最为密切，大敦是足厥阴肝经腧穴之一，是首穴，主治疾病有：疝气、缩阴、阴中痛、月经不调、血崩、尿血等，位于大拇指指甲根外侧边缘，是治疗痛经不可缺少的穴位之一。
艾灸这个穴位,妇科炎症、月经不调通通拿下,你只知道吗?
1、艾灸八髎 八髎穴这个区域正是盆腔所在之处，接近胞宫（子宫、卵巢等的总称）。八髎穴有一个很好的特点，就是比较容易有灸感，可以能先的感觉到有热感向腹部和脚底通串，艾灸八髎穴可以最大程度的向胞宫传导热力和药效。
2、血寒型月经不调艾灸穴位 艾灸选穴：关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。八髎穴：左右共八个穴位，分别在第四骶后孔中。三阴交：位于在足内踝上3寸。
3、月经不调艾灸 归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选3-4个穴位，分组轮流施灸。
4、治妇科炎症的常用穴位三阴交：三阴交位于小腿内侧，在内踝尖上4横指，胫骨后缘处。此穴有健脾胃，益肝肾，调经带的作用。多用于治疗女性月经不调，痛经，带下病等问题。
5、艾灸治疗常用穴位妇科炎症最常见的穴位就是脾俞穴，肾俞穴，气海穴，关元穴和中极穴，这些穴位主要位于腹部。
2019-03-13奇穴针灸每日分享一穴---《妇科穴》
1、穴位：手背大拇指第一节外侧，从掌指横纹起，每上二分一穴，合计五穴。解剖：固有掌侧指神经皮下浅枝、子宫神经、六腑神经。
2、子宫穴——专调妇科病 子宫穴，又名侠玉泉穴、肖必穴。子宫穴属于经外穴名，出自《针灸大全》。 原说在“中极两旁各二寸”，今据《针灸大成》定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
3、冲门穴别名慈宫、上慈宫，出自《针灸甲乙经》，是隶属于属足太阴脾经的穴位。为足太阴、厥阴之会。冲门穴于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
4、穴位：手五金穴在尺骨外侧，腕横纹上六寸五分。手五金穴上一寸为手千金穴。解剖：肝分支神经，肺分支神经。取穴：手五金手捂胸取穴，当腕纹上六寸五分。即火山穴外五分上五分处是穴。
5、第一个隐白穴：脾经的井穴，属木，因为脾主少腹，因此妇科问题，像经漏不止，白带，阴道问题都可以在脾经的井穴上治疗。隐白上一寸有一个经外奇穴：三毛穴，在大脚趾长毛的地方，灸三毛可以治失眠。
6、【火腑海穴】穴位：手肘横纹下二寸五分。桡骨与尺骨之间陷中。解剖：浅层分布桡侧皮静脉分枝、和后前腕皮神经、深层分布桡侧桡骨神经分枝、肺分支神经、心副神经。
中医健康养生之人体腿部穴位姐妹三穴
1、取穴：姐妹一穴在通山穴向内侧横开一寸再直上一寸处是穴。姐妹二穴在姐妹一穴直上二寸半处是穴。姐妹三穴在姐妹二穴直上二寸半处是穴。原理及应用发挥：姐妹三穴常一起并用形成倒马针。
2、取穴：在外踝尖直上三寸，向前横开一寸处。原理与应用发挥：三穴位都在少阳(胆)经、阳明(胃经)之间、治疗颜面神经麻痹效效极好。本穴治肝脾的病。穴在胆经(主风)胃经(主痰)之间，主要治疗风痰的病。
3、足三里 足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
4、取穴：明黄穴在大腿内侧的中央点处。天黄穴在明黄穴直上三寸处。其黄穴在明黄穴直下三寸处。
妇科疾病艾灸穴位
八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫。
足三里穴，是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
关元，气海，中极，腰阳关(及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用)三阴交(有时候灸的觉得疼，但是效果会不错)。
