本篇目录：
- 1、肾俞准确位置在哪里?
- 2、穴位密码-肾俞穴
- 3、肾俞穴的妙用
- 4、肾腧穴的位置,肾腧穴在哪个位置
- 5、肾俞的准确位置在哪?
肾俞准确位置在哪里?
1、标准定位 第2腰椎棘突下，旁开5寸 解剖定位 在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第第3腰动、静脉分支；布有第第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛 名称由来 肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。
2、肾俞的准确位置如下：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第第3腰动、静脉分支；布有第第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛。
3、肾俞的准确位置 定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5寸处。简易取穴：先找到第12脊椎骨，再向下数2个突起骨性标志，即为第2腰椎，在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。
4、肾俞穴位置在腰部，在和肚脐同一水平线的脊椎左右两边双指宽处。解剖位置 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
穴位密码-肾俞穴
第一步：要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上；第二步：掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热。
肾俞穴是足太阳膀胱经上补肾的要穴，在治疗生殖泌尿疾患，耳鸣、耳聋等肾系疾病及补肾等应用中均具有显著的疗效。且该穴位 *** 方法多样，可按压、艾灸，隔物灸、针刺或温针灸等，而且其安全性较高。
肾俞穴的“俞”的读音：shù。俞，有三个读音：yú、yù和shù。读作yú时是文言叹词，表示允许；有安的意思，是中国姓氏读音。读作yù时古同“愈”，更加的意思。读作shù时同“腧”。
艾灸肾俞穴养生 肾俞穴在腰背部，在第二腰椎棘突旁开5寸处，取穴时，腰部挺直，在侧胸摸到肋骨下缘，沿着下缘水平向后面摸去，约正中线旁开2指处，左右各一穴，与肚脐水平，大约是系裤腰带的地方。
配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。【穴位治法】直刺0.5～1寸。【附注】（1）肾的背俞穴。（2）据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。
肾俞穴的妙用
1、坚持按摩、拍打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边拍打双肾俞穴，每次拍打30～50次。
2、肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。【取穴方法】 肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
3、此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。 按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。
肾腧穴的位置,肾腧穴在哪个位置
1、【取穴位置】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5寸。【解剖位置】在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
2、肾俞的准确位置 定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5寸处。简易取穴：先找到第12脊椎骨，再向下数2个突起骨性标志，即为第2腰椎，在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。
3、肾俞穴位于膀胱经上，在后正中线（督脉）第三胸椎下旁开5同身寸，左右两穴.伸直手掌，5指并拢，以食指第一指关节为标准横量，食指到小指的宽度为3同身寸.建议参考针灸学上的示意图。
4、根据相关古籍记载，命门的位置可在右肾、眼睛、督脉的穴位等不同部位，命门旁开2寸是行业中一个熟知的话术，指肾腧穴。肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开5寸处，经属足太阳膀胱经，击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、方法很简单，就是两脚分开与肩齐宽，双膝微曲，双手虚握拳，贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动。 强肾还可以经常按揉腰眼穴，它位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。
6、肾俞穴在第二腰椎棘突旁开5寸，与腹部肚脐齐平往后画线到腰椎就是第二腰椎，旁开5寸就是肾俞穴。
肾俞的准确位置在哪?
肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
肾俞的准确位置 定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5寸处。简易取穴：先找到第12脊椎骨，再向下数2个突起骨性标志，即为第2腰椎，在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。
肾俞的准确位置如下：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第第3腰动、静脉分支；布有第第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛。
穴位定位 标准定位 第2腰椎棘突下，旁开5寸 解剖定位 在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第第3腰动、静脉分支；布有第第3腰神经后支的皮支，深层为腰丛 名称由来 肾俞。肾，肾脏也。俞，输也。
肾俞的准确位置在脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开5寸处。肾俞穴主治疾病是腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
肾俞穴：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开二指宽。心俞穴：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开二指宽。大杼穴：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开二指宽。
