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足少阳胆经的易堵塞穴位
1、率谷穴位于头颞部、耳廓尖上方，耳尖直上入发际5厘米处。它是足少阳胆经上的腧穴，有降浊祛湿、疏风活络、镇静止痛、平肝熄风的作用。中医认为，头者为诸阳脉之所聚。胆经是一条少血多气的经络，于头部两侧循行。
2、足少阳胆经的准确位置图 足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。
3、足少阳胆经易堵点穴位按摩法 立正姿态，双手自然并拢置于大腿外侧，中指尖处必有一个堵点。正坐位，用同侧的拳头轻敲此处会产生强烈痛感，胆经容易郁气，受寒，所以疏理此处能理气、排寒。一般情况下3—5天痛感可消失。
4、两招教你通回堵塞的足少阳胆经：通足少阳胆经的第一招就是： 敲打胆经 。可以坐在一张凳子上，从臀部的环跳穴开始敲打，沿着大腿外侧到膝部的阳关穴为止。
风市穴的作用
1、风市穴主要用于治疗风邪。风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢大腿外侧。常用于治疗下肢麻痹、中风、偏瘫、麻木等疾病，是治疗风邪的关键。风市穴常用于偏瘫、下肢麻痹、股外侧皮神经痛、腰椎病、脚气病的治疗和保健。
2、直立垂手的时候，手掌并拢伸直，中指的指尖所指的穴位叫风市穴，它的作用为祛风化湿、通经活络。常用于治疗中风、眩晕、下肢麻木等病症。
3、按摩或者艾灸风市穴可以治疗腰疼，腿痛，脚气病等，对人体有非常好的保健作用。03 按摩风市穴，再配合环跳穴，血海穴，命门等穴还可以治疗荨麻疹，类风湿等疾病。
4、当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。 风市穴功能作用运化水湿。 主治疾病常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。
风市穴,一个调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴
1、风市的位置：位于下肢的大腿外侧部。风市穴（Fēng shì GB31）为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。风，风气也。市，集市也。
2、风市穴位于股外侧部，是足少阳胆经祛风之要穴，其直者，以下循髀阳出膝外廉，故凡因风邪集结而致风痹不仁、中风半身不遂等，均可选用本穴，具有祛风除湿、疏经通络的作用。
3、风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。【取穴位置】在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。
4、风市为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。风市穴名“风”：指风气、风邪也；“市”：指集市、集结也。意指该穴易为风邪集结之处，常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴，故名风市。
5、足少阳胆经下肢15个穴位的位置和作用如下 30、环跳穴 位置：在臀外侧部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂，挫闪腰疼，膝踝肿痛。
6、风市穴主要用于治疗风邪。风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢大腿外侧。常用于治疗下肢麻痹、中风、偏瘫、麻木等疾病，是治疗风邪的关键。风市穴常用于偏瘫、下肢麻痹、股外侧皮神经痛、腰椎病、脚气病的治疗和保健。
风市穴位位置图和作用
小腿抽搐，按揉腿上的风市穴很管用 腿上也有风的穴位——风市穴，“市”是集市，也就是风聚集的地方。这里的“风”主要指内风，就是身体里起的风。血虚会起内风，气血不调也会起内风。
风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。【取穴位置】在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。
风市的位置：位于下肢的大腿外侧部。风市穴（Fēng shì GB31）为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。风，风气也。市，集市也。
风市穴的准确位置 定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖处。取穴：直立，两手并拢贴于腿边，中指指尖处即是风市穴。
每日一穴:风市穴
1、所以对于风市穴，我们在平时的生活中就可以自己进行按摩刺激，在进行自我按摩的时候，我们就可以选择直立，同时让两手自然下垂，用中指尖按揉两侧的风市穴，这样就能够起到按摩风市穴的作用。
2、本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之地，故名“风市穴”。
3、风市穴的准确位置 定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖处。取穴：直立，两手并拢贴于腿边，中指指尖处即是风市穴。
4、风市穴位于人体下肢，大腿外侧，可以站成立正姿势，双手自然垂直，中指指头尖所指的位置就是风市穴。02 按摩或者艾灸风市穴可以治疗腰疼，腿痛，脚气病等，对人体有非常好的保健作用。
5、风，风邪；市，集市。集市有集散之意，此 为疏散风邪之要穴 。风市穴，是足少阳胆经腧穴，具有祛风利湿、舒筋活络的作用， 是调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴 。
