胃不舒服按手腕哪里-胃难受手上哪个穴位

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内关穴内关穴作为我们人体非常重要的一个穴位，我们大家日常生活中适当的按揉内关穴，是可以起到非常不错的缓解胃疼的作用的。

一般手部穴位合谷，内关是治疗胃痛的，腹部中脘穴，腿部足三里都是治疗胃痛的穴位。

拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第二掌骨结合部连线的中点即为合谷穴。揉按合谷对于促进肠蠕动有一定作用，适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等。

常用止痛穴位按摩缓解胃疼中脘穴：食指与中指并拢，其余三指弯曲握拳，指腹放于中脘穴上，环形按揉2分钟，力度适中。内关穴：用拇指指腹点按内关穴1-2分钟，力度由轻渐重。

穴位按摩法缓解胃疼足三里穴方法：取坐位，用拇指指腹按压足三里穴，用力宜重，以产生酸胀感为度，每次可按30分钟，每日按摩2-3次，可双侧或交替进行。作用：能增强脾胃功能，并有和胃止痛之功效。

1、按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。

2、足三里，犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1横指。如果疼痛严重，可以按压合谷，就是在手背第一掌骨桡侧的中点，也就是民间所说的虎口穴。

3、按摩气海穴气海一穴暖全身，说明气海血有温养和强身的效果，而胃不好的人可以经常按摩气海穴，养胃和防治胃病。

1、穴位按摩胃痛如果想通过按摩来缓解的话，可以通过这些穴位来按摩，比如足三里该穴位位于小腿前外侧外，膝眼下四横指据筋骨前缘一横指以两个手指肚点按该穴为胃，同时可加大力度进行按摩。这种情况的话是可以起到缓解作用。

2、大陵穴这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

3、胃痛疼痛发作时可增至200次。中脘穴中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用，治疗效果可以说是非常好。

4、内关穴内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，内关有宁心安神、理气止痛的功效，主治胃痛、呕吐、呃逆等胃部疾病。

1、按摩：拇指按压同侧公孙穴1—3分钟，以有酸胀感为度，达到排出胃里的气的效果。

2、穴位：左侧极泉穴（膈肢窝）方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。

3、内关穴：内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关穴，对缓解胃部胀气有一定作用。

4、中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。

【1】内关穴内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。

上腹部三穴推拿：上脘穴、中脘穴、下脘穴，这三种穴位对缓解胃肠疾病有不同程度的疗效，其中按摩中丸穴治疗胃病效果更好。通常，手指按压法是按摩这些穴位较好的方法。

按上脘穴上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。

合谷穴合谷穴，别名虎口穴，属手阳明大肠经。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合谷。位置：合谷穴在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷穴合谷穴又称虎口穴，大概也就在虎口的位置，也就是在手背部分，大拇指这个骨头，以及食指骨头之间，中心的部分就是合谷穴了。还是不知道在哪，可以把拇指和食指并拢，手背上隆起最高的那部分，就是合谷穴了。