本篇目录:
- 1、老中医说祛痰方法,5个穴位堪比吃药
- 2、清肺化痰的清肺热穴位
- 3、喉咙痒有痰咳嗽该按哪个穴位
- 4、云门穴:治疗咳嗽咳痰,它最灵
- 5、太渊穴:止咳化痰,扶正祛邪,通调血脉
- 6、按摩四大穴位可为你祛湿化痰减肥
老中医说祛痰方法,5个穴位堪比吃药
1、丰隆穴属足阳明胃经络穴,最擅长祛痰,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法:位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点,胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法:先点后揉。
2、丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。
3、按穴位 人身体上有几个穴位, 是有名的“祛痰穴”, 大家有事没事的时候可以按一按, 可以很好的减少我们身体上的湿气, 减少痰的产生。
4、总之, 丰隆穴是最好的祛痰穴位 。所以在治疗痰湿体质和高脂血症患者的时候必须要用到丰隆穴。穴位定位方法:精确定位: 丰隆穴位于小腿外侧,在外踝上8寸,胫骨嵴外2横指处。
5、宣肺化痰 肺为五脏中主气的脏器,主要起到宣发速降的功效,当肺部受邪气侵袭时,肺气宣降失常就容易出现咳嗽气喘,痰液增多等症状,可以选择宣肺化痰的方法缓解。
6、(3)通过大量喝水,能够起到稀释痰液的作用,进而令痰液不易咳出的情况得到缓解。在搭配上冰糖雪梨汁的话,效果会更好一些。这是因为冰糖与雪梨,都有清热、祛湿的作用,可以令痰液分泌减缓。
清肺化痰的清肺热穴位
天突——咳嗽、咽喉疼痛、哮喘首选穴位 天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。准确位置位于人体喉结下面,左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置。天突配定喘、膻中、丰隆,宣肺降气化痰,治哮喘。
天突的准确位置 正坐仰靠位取穴,当前正中线,胸骨上窝中央凹陷处。2 艾灸天突的功效 天突穴是任脉与阴维脉交会穴,艾灸天突穴有宽胸理气,化痰利咽,清肺邪热,清咽开音之功效。
[取穴]三关、肺俞、大椎、膻中、丰隆、中脘。
喉咙痒有痰咳嗽该按哪个穴位
如果你坚持按压莫里穴,你会发现这个穴位得到了很好的刺激,对滋润肺阴是很好的,对改善喉咙干燥,干燥瘙痒也更好,这样你的喉咙就会变得更清爽。事实上,按摩只是对喉咙发痒、咳不出的人的一种保健方式。
结合以上所讲,您可以通过给孩子按压足三里,丰隆,天突,肺腧,脾腧,这几个穴位的配合应用可以起到上述的作用的。
声音嘶哑可按大钟穴试试,化痰可按丰隆或膻中穴试试,鼻塞可按孔最穴试试. 天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。
丰隆穴属足阳明胃经络穴,最擅长祛痰,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。然谷穴——止咳消渴 然谷穴快速取穴:在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中。
止咳常用的就是合谷、肺俞、天突穴、膻中穴。发生咳嗽时可以边走边轮流压2至3个穴位,无需他人帮忙。
云门穴:治疗咳嗽咳痰,它最灵
云门穴归属手太阴肺经穴,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用,云门穴的位置:锁骨下窝凹陷处,详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法。
云门穴 云门穴最早出自于《素问水热穴论》,是隶属于手太阴肺经的穴位。中医认为云门穴具有止咳化痰、清宣肺气、降逆平喘的功效,可用于治疗气喘、痰多咳嗽等呼吸系统疾病。
位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。云门穴止咳平喘作用非常好,是临床用来治疗呼吸系统疾病的主要穴位,此外,刺激刺穴对肩臂痛麻,颈淋巴结结炎症的也有较好的治疗效果。
该穴位有清宣肺气,止咳化痰,降逆平喘,宽胸理气,通阳止痛之功,经常刺激云门,可以消散肺之浊云雾露,浊云雾露得消,则咳嗽,咳痰,胸痛,胸中烦热等症应手而解。
正坐或仰卧位,以中指指腹按揉对侧的云门穴。
太渊穴:止咳化痰,扶正祛邪,通调血脉
太渊是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之原穴,亦是输穴,亦是八会穴之脉会,出自《灵枢本输》。
太渊穴 太渊穴是 肺经的总开关,也是补强肺气的第一穴,搓太渊穴可以增强人的肺气。 【位置】:仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。 【功效】:止咳化痰,通调血脉,通经活络,顺气平喘。
太渊穴功效:止咳化痰,通调血脉。按摩太渊穴可调理人体气血。对于气血不足导致的气短少言、面色苍白、脉搏微弱,甚至无脉症,有很好的疗效。
按摩方法:用大拇指按压太渊穴片刻,然后松开,反复5到10次,可改善手掌冷痛麻木,用拇指及甲尖掐按太渊穴,每次左右各按1一3分钟。经常按摩此穴位有通调血脉、止咳化痰的功效。
此穴又是八会穴之脉会,是脏腑气会聚之处,有调气血,通血脉,助心脉搏动作用。
按摩四大穴位可为你祛湿化痰减肥
委中穴 祛湿气重要的穴位——委中穴,此穴位和膀胱经相通,是最大的排毒祛湿通道,也是人体一个重要的排污口。承山穴 承山穴是人体中祛湿排毒的一个关键穴位。
阴陵泉。阴陵泉是脾经的合穴,这个穴位在膝盖的下方,沿着小腿内侧骨往上捋,摸到一个凹陷处,就是阴陵泉,从脚趾发出的脾经经气都是从这儿往内深入。
按摩3:承山穴 承山穴有助促进血液循环,预防水肿。承山穴小腿肌肉正下方凹陷处。顺时针轻轻按压5圈,重覆20次。自己按时可以坐下翘脚,右手按右脚,完成后转另一边。
因为阴陵泉是足太阴脾经的合穴,五行属水,是脾经经气注入的地方,脾经经气在这里最为盛大,具有健脾化湿、通利三焦、清热利尿的作用,是人体上非常重要的健脾祛湿利水的要穴。