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肩背痛拔罐常用腧穴(二)
1、肩外俞穴位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。功效:肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。肩_穴位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
2、肩髎穴 位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。 功效:肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。6 大杼穴 位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开5寸。
3、肺俞穴 位置:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突旁开5寸,属于膀胱经,一般取穴的时候采用正坐或是俯卧位,在背部第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
4、大椎穴 第七颈椎棘突下凹陷处。也就是低头最高的那处,大概在与肩平齐的水平线上。这处穴位拔火罐不仅能帮助去湿气,还能治疗面部色斑、粉刺、湿疹,改善肩背疼痛,缓解热病、咳嗽、中暑、疟疾等。
中医教你如何拔罐治感冒
操作:刺络拔罐法:用消毒的三棱针在穴位上点刺出血,然后将罐迅速吸拔到点刺的穴位上,1日1次,每次5-10分钟。疗程:3次为一个疗程,疗程间休息一天,再进行下一疗程。暑湿型感冒 取穴:大椎,曲池,委中,足三里。
选择穴位 因为感冒是外感风邪的一种疾病,那么选择拔罐穴位上就要注意,应该选择祛风的穴位,肺腧穴位、风门穴以及大椎穴位。
风寒感冒拔罐方法 用火罐采取闪火法,对穴位施连续闪罐,以皮肤潮红为度,每日1次,或施以单纯火罐,留罐10~ 15分钟,每日1次。也可与储水罐、药罐配合使用,留罐15~20分钟,每日1次。
感冒拔罐治疗处方 主穴:肺俞,中府。配穴:风寒证者加风门;风热证加大椎;暑湿证者加中脘,足三里。拔罐疗程:每日1次,每次留罐10-15分钟,7天为一疗程。
风寒感冒推拿什么穴位?风寒感冒按摩哪个穴位?
1、足三里 位置:足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。足三里为人体保健之要穴,可以燥化脾湿,生发胃气,能够提高人体免疫能力。6 大椎穴 位置:第7颈椎棘突下凹陷中。
2、哪些穴位能治感冒肩井穴:该穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用,适合风寒感冒。
3、第一步 点揉风池穴 按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
4、黄蜂入洞:食指,中指分开,用两指夹住鼻翼根部并固定,然后上下揉按穴位。拿肩井:将食指与中指相对,拿捏肩井100-200次,力度由轻到重,再由重到轻。
拔罐位置有哪些
1、肾俞穴 肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开5寸处。在双侧肾俞穴处拔火罐可以消除因腰肌疲劳而引起的腰部、背部酸痛。
2、如要去湿气就拔中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里等穴位,血虚者加拔血海、三阴交等穴位。阳虚者加拔关元、命门等穴位。哪些地方不适合拔罐头面部位一般而言头面部位不建议进行拔罐,因为这样很可能会留下疤痕影响美观。
3、肩髎穴 位置:在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。 功效:肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。6 大杼穴 位置:在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开5寸。
4、背部脊柱两侧拔火罐最常用的位置就是背后脊柱两侧的肌肉丰厚处,此处不仅肌肉丰厚、体表较为平整,且是膀胱经循行的部位,通过火罐刺激,可以加快微循环,促进新陈代谢,改善湿性体质。
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