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神门穴—缓解“失眠、健忘、焦虑症”的奇穴
1、“神门穴” 属于手少阴心经，是 心的原穴 ，心主血脉，负责将血液运送到全身各处以濡养身体的各个器官。
2、神门穴是手少阴心经的俞穴、原穴，五行属土，因手少阴心经五行属火，故为心经子穴，是心经的原穴。神门穴是出自《针灸甲乙经》，《难经.六十六难》名兑骨，别名兑冲、中都、锐中。位于手腕上手横纹小指对应的凹陷处。
3、经常刺激神门穴： 可以防治心脑血管方面的许多疾病，如 心痛、心慌、心悸、失眠、健忘等 。 抑郁症、焦虑症 属于慢性疾病，坚持长期按揉神门穴，可以起到较好的 辅助治疗 作用。
神门穴位按摩多长时间
1、功效：治疗失眠、心慌、头痛、烦躁、头晕耳鸣、高血压等。3 点按神门穴 位置：掌心向上，前臂靠小指侧的腕横纹上。
2、不同穴位按摩时间不同，根据病情一般要按摩十秒到一分钟。
3、那么我们就必须从神门穴和内关穴入手进行治疗。神门是心经的原穴，即神门是心神的门户，你一旦把住了心门，心神自然不会涣散。而内关则是心包经的络穴，更是治疗失眠的主穴。
长按神门穴,促消化、助睡眠、防痴呆
1、神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
2、能够辅助治疗心痛心悸、焦虑以及心神不宁神门穴能够有效的调节心脏功能，同时也能够辅助治疗心脏疾病，比如心悸心痛及心烦。另外也具有安置及安神的功效，平时对神门穴进行按压及刮试就能够缓解心神不宁的症状。
3、神门穴能辅助治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等，经常按压可有效缓解。刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁。由于此穴主“心”，因此常按神门穴对于治疗失眠也有很好的帮助。
4、神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。具体方法为：在神门穴上做按掐一掐一松连做36次，两侧交替进行。
5、神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次，以助睡眠。
6、按压刮痧神门穴可以立即缓解烦躁的问题。为防止晕车，按揉神门穴。中医认为，肠胃功能较弱的人容易晕车，晕车是由于所吃的食物消化不良，浑浊所致。
