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手上的胃部反射区在哪?
1、然后找到你的手掌正中心，把它作为圆心开始画圆圈，圆圈往左不超过你的生命线，往右不超过刚才画出来的那条线，这个正圆形，就是你的胃区。
2、胃部反射区在手心这个位置。我们在饭前半小时，用右手的大拇指按在左手的手心上，顺时针轻轻地转36 次，这能增加我们的胃液，胃液里有很多酶，帮助消化食物，这对我们的胃是一种保护。
3、手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。
4、另外，脾胃大肠区也在手心，如果按照全息反射区疗法的理论来看，按摩它是直接刺激脾胃的，所以经常对其进行刺激，可以有效地增强脾胃功能，改善身体状况。
5、手掌穴位众多，人体五脏在手上都有相应的反射区，坚持按摩手心不失为一种操作简便、行之有效的自我保健方式。肺的手部反应区在双手小指根处至掌缘，常相互轻擦可以预防呼吸道疾病。
6、肺的手部反映区在双手小指根处至掌缘，常相互轻擦能够防止呼吸道疾病。
强壮脾胃的5个穴位
大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
中脘穴是任脉上的穴位，位于腹部前正中线上，肚脐上四寸，有理气和胃，化湿降逆的作用。有消化系统疾病，腹胀，腹痛的患者，可以通过按揉这个穴位来缓解。
推腹部穴位调理脾胃。用第中、无名指的指面或大鱼际肌的腹部集中在治疗部位，做小圆圈旋转，做有节奏的圆周摩擦。推中穴动作：按摩中脘穴10分钟左右，有酸胀感。
神 阙 穴 位置：脐中部，属任脉。功用主治：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。揉按手法：一般以手掌按摩为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
按摩三眼穴 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。
手指上的哪几个穴位可以保护胃?
1、合谷穴 合谷穴，别名虎口穴，属手阳明大肠经。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合谷。位置：合谷穴在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
2、【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
3、合谷穴 合谷穴又称虎口穴，大概也就在虎口的位置，也就是在手背部分，大拇指这个骨头，以及食指骨头之间，中心的部分就是合谷穴了。还是不知道在哪，可以把拇指和食指并拢，手背上隆起最高的那部分，就是合谷穴了。
4、内关 中脘 足三里合称胃病三大要穴。内关：腕横纹上2横指，正中线上；中脘穴：胸口窝和脐连线之中点，前正中线上；足三里位于膝关节下3横指，胫骨前缘外侧。经常按摩，可以起到保护肠胃的功能。
5、天枢穴：穴位在肚脐左右两拇指宽的位置，按摩的时候可以平躺在床上，用手指下压按摩，这个穴位可以缓解腹痛，治疗消化不良、胃胀、腹泻等肠胃疾病。
6、年节长假将至，吃吃喝喝肯定少不了，有人甚至早早在家备上健胃消食的药。其实，与其吃药护胃，不如在吃大餐前多热热手，因为手上就有“健胃药”。
