朋友们，你们知道心理调解是哪个穴位这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
抑郁消沉、唉声叹气、失眠多梦,艾灸此穴,让你神采气扬!
1、艾灸命门穴。 其主要有补肾壮阳，通经活络。艾灸对抑郁消沉者调节情绪有帮助。艾灸方法：悬灸或隔姜灸。每天1次，每次10分钟。艾灸神阙穴。 其主要可以通经活络，固本回阳。艾灸此穴对抑郁消沉者调节情绪有帮助。
2、轻型的抑郁消沉患者表现为外表如常，内心痛苦难堪。稍重的患者则表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和失眠多梦等症状。
3、(11)失眠多梦：失眠主要有两个原因：一个是血虚，另外一个就是肝气不舒。多梦也是肝气不舒的表现，这样的人一入睡就会不断做梦。 (12)情绪低落：唉声叹气，悲春伤秋，还特别敏感。
4、常用的治疗方法有：药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯。药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
消除紧张的穴位
1、劳宫穴：是手厥心包经上的一个穴位，就在我们的手心里。劳宫穴的简易取穴就是虚握拳，中指指尖正抵(手心)的位置。有人称劳宫穴是劳累了以后去休息的宫殿。
2、我们来看看「风池」穴位。这个穴位位于颈背部正中央，两侧颈椎的凹陷处。用温柔的手指按压这个穴位，每次持续约1分钟，可以缓解颈部和肩部的紧张感。可以配合自然呼吸，放松身体和心情。
3、我们主要针肾俞穴、关元穴，调肾、调紧张情绪，再进行理疗，气血一活，就会感觉到很舒畅。这跟我们很累以后去做推拿按摩就觉得很轻松是类似的。
4、太阳穴 在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。 *** 该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等，还可以减缓，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。印堂穴 在额部，在两眉头之间。
5、情绪不好通过按摩也能达到良好的缓解效果，特别是对大椎穴进行按摩，因为此穴位有很多的神经通过，适当的按压有助于缓解神经紧张，消除不良情绪。
爱生气的人按摩哪个穴位有效果?
旺，爱发脾气。从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压。并且容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。此外，在感冒初期按摩太冲穴可以减轻感冒引起的双目流泪或干涩等不适。
太冲穴是肝经自身一个非常有名的“撒气穴”，用左手拇指或手指指腹按揉右侧太冲穴 1 分钟，按揉时以有酸胀感为宜，按揉完右侧太冲穴，再换右手拇指或手指指腹按揉左侧太冲穴1分钟。
太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。
小伙伴们，上文介绍心理调解是哪个穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
