本篇目录：
抑郁症中医如何治疗效果好?
1、抑郁症在中医上属于郁证范畴，中医治疗抑郁症主要采用中药口服、针灸、推拿等多种方式进行治疗，效果较好。具体治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
2、建议去当地中医医院看有经验的高年资中医大夫采取针灸督脉+内服中草药+安静环境中听古典音乐的方法，调理一段时间会有很好的效果。
3、中医治疗抑郁症通常是综合性的治疗方法，包括药物治疗、针灸、中草药、推拿按摩、气功等。以下是一些常用的中医治疗方法： 草药治疗：中草药可以根据患者的具体症状进行配方，帮助调整情绪、改善睡眠、缓解焦虑等。
4、针灸疗法：针灸是中医的一个重要治疗方法。通过在特定的穴位上插入细针，刺激身体的经络系统，以调整气血流动和平衡身心状态。针灸可能对缓解焦虑抑郁症症状有效，但需要由专业的中医师来操作。
5、中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。
6、中医临床上常用具有疏肝、理气、解郁等作用的中药治疗抑郁症，如柴胡、香附、枳壳等，具体内容如下：柴胡：柴胡味辛、苦、性微寒，具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热等功效，能够用于治疗抑郁症，缓解抑郁情绪。
抑郁消沉、唉声叹气、失眠多梦,艾灸此穴,让你神采气扬!
艾灸命门穴。 其主要有补肾壮阳，通经活络。艾灸对抑郁消沉者调节情绪有帮助。艾灸方法：悬灸或隔姜灸。每天1次，每次10分钟。艾灸神阙穴。 其主要可以通经活络，固本回阳。艾灸此穴对抑郁消沉者调节情绪有帮助。
常用的治疗方法有：药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯。药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
轻型的抑郁消沉患者表现为外表如常，内心痛苦难堪。稍重的患者则表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和失眠多梦等症状。
大敦穴医疗保健作用强大。按摩此穴具有益气固脱、调补肝肾的作用，对于养护肝脏作用显著。 拇指按揉足部肝脏、胆囊反射区各1 3分钟，每天3次。此法可增强肝脏功能，治疗肝、胆囊部位病变，对心神不宁、失眠、抑郁等症亦有治疗作用。
腰痛、身痛，而又查 不出器质性的病因 1常常不由自主地感到空虚，觉得没有生存的价值和意义 临床表现 情感低落 显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
因此，狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉，以使大脑产生足够的5—羟色胺，从而减轻其悲观压抑的程度，甚至使不佳的情绪自然消失20句值得一听的话 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
按摩这些穴位能养心神助安眠
灵台穴位于神道穴与心俞穴下方，被称为心灵之台，找的时候从两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推一个椎体，下缘凹陷处就是灵台穴。
失眠按摩一组穴位：神阙穴、安眠穴、百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。
神门穴 神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。
涌泉穴： 乃肾经第一穴。中医认为失眠多是由于阴虚阳亢，在涌泉穴处进行穴位按摩可以把上亢的阳气引导下来，中医叫做“引火归元”。
抑郁失眠按摩什么穴位
印堂穴 印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间，经常按揉有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、 鼻渊 等病症。印堂穴位于两眉正中处，可在睡前用拇指推摩印堂穴2~3分钟。
安眠穴：安眠穴为经外奇穴之一！位于耳垂后凹陷处（翳风穴）与枕骨下凹陷处（风池穴）连线的中点。
你好： 失眠看起来似乎也不是什么疾病，但长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱这种病症又会加重失眠，因此失眠不可不治。治病穴位 主穴：百会、涌泉、攒竹、风池、内关、神门、中脘、关元。
失眠穴在脚掌的根部，在中间和内外踝线相交的地方。患者需要躺在床上使用拇指，向脚尖方向按摩，可以连续三分钟，可以治疗脚后跟疼痛和失眠的问题。手掌向上，前臂指尖附近的手腕条纹是神门穴。
焦虑按摩哪个穴位
取穴丈量 改善恐慌与焦虑的4个穴位 内关穴 腕横纹中央正上方2寸的内关穴，感到心悸、失眠，紧张、压力大时，以大拇指按压能消除紧绷的感觉，此穴还有消胀气之效用。 神门穴 仰掌，位于手腕尺侧凹陷处。
按摩涌泉穴可缓解神经衰弱、倦怠感，同时，可以缓解失眠、嗜睡症状，对头晕、焦虑、烦躁也有较好的缓解作用。
焦虑症怎么自我治疗？按摩穴位焦虑症与神经紧张有关，而通过指压按摩百会、四神聪、太阳、心俞穴可以起到刺激经络，达到舒缓神经、安神定志的作用。找准上述四个穴位，每个穴位每次按摩50次，可以缓解焦虑症。
太冲穴，它是肝经的原穴，位于脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。按摩后可以起到镇静宁神，醒神通窍，梳理肝气的功效。手法：轻轻按摩，手法不宜过重，否则会导致皮下淤血。按摩4-5分钟。
②焦虑症、神经衰弱、精神分裂症；③心悸（心慌）；④痴呆（记忆力减退）；⑤腕关节运动障碍；按摩方法：①从左手开始按揉，将 拇指置于神门穴处 ，其余四指握住手腕，按揉穴位36下。
