女肚子穴位图

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1、阴陵泉穴属于太阴脾经，位置在小腿内侧，胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位。02 经常按揉阴陵泉穴能有效治疗腹胀、腹泻或水肿等毛病。03 经常按揉这穴位能够治疗急慢性肠炎、尿失禁还有尿路感染等疾病。

2、阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。

3、明眼穴具体部位：位于拇指中段关节处褶皱上方（如上图）提高视力经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5分钟最好。

4、关元穴关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。元就是元气、天气，是万物生长的根本。关元就是元阴元阳出入的地方。元气充足，人体当然更加强健。

5、比如像人体上一些穴位：肩髎、天髎都是骨头上大的骨缝或者是骨头上重要的标志。一般在骨缝上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着，左边有四个，右边有四个叫作骶神经孔。

1、用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。

2、脐部是人体的重要穴位，中医称其为神阙穴。其位置在人体的脾胃和肝肾之间，因此艾灸肚脐可以同时调理脾胃肾的各种不适状态。

3、月经不调艾灸穴位选择关元：腹部正中线脐下3寸。气海：腹部正中线脐下5寸，即肚脐与关元连线中点。脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开5寸。血海：膝关节髌骨内上方2寸。

面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

百会穴位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。

展开全部人体的各个穴道分别在哪里？穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

按摩的方法第一步：推三关100次位置：在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。

内关穴：右手三个手指并排放在左手腕横纹处三寸凹陷处就是内关穴。按压穴位十五分钟左右，力度以酸麻胀为最佳，这个穴位可以暂时缓解胃部疼痛。

气海穴气海穴又名脖胦，是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下5寸，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

脘穴。　这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行辅助。脘穴分为三个部分，分别是上中下。