本篇目录：
- 1、肺不好,总是咳嗽,2个穴位每天推揉3分钟,疏通肺经,清肺止咳
- 2、七大穴位,帮你改善肺功能,肺不好的看过来
- 3、肺经上重要大穴
- 4、肺气不足,中医调理有方法:3个穴位经常按,还你一个好肺
- 5、身体上的哪些穴位,常按可以养肺?
- 6、秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
肺不好,总是咳嗽,2个穴位每天推揉3分钟,疏通肺经,清肺止咳
1、中府穴 是脾肺两经交会的一个穴，脾和肺合起来的气叫中气，如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。
2、天突穴好比是肺开在体外的窗口，对呼吸道和肺部有着良好促进作用。按摩天突穴能够通肺气可以祛痰止咳，对治疗支气管炎、咽炎和哮喘、扁桃体炎等都有很好的作用。
3、少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。孔最穴——止咳 孔最穴快速取穴：伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。
4、人体穴位包括上兴、池泽、崆峒、淤积、壶口、钱毂、白劳、九龙、沈竹、灵台等。清肺热穴可配合止咳平喘化痰穴，共同治疗咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状，也可配合李翘穴共同泄热益窍。
5、秋冬时节气温转凉，较容易出现干咳的症状，陈至奂医师表示，建议可按压这几个穴道，可达到止咳、护肺之效喔！ 天突穴：正面颈部下方，左右锁骨中间凹陷处。
6、肺俞穴治疗咳嗽喘逆肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴，按摩该穴位有清热理气，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸满喘逆，头项强痛，盗汗，自汗，肺痿，喉痹，呕吐等病症。配伍中府按摩可疏风解表，宣肺止咳。
七大穴位,帮你改善肺功能,肺不好的看过来
穴位按摩增强心肺功能 穴位按摩能够帮助排出心肺毒素，还能够促进心肺功能，加强气血运行速度等，从而有效增强心肺功能。天突穴 取穴：仰靠坐位，在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央即是天突穴。
作为背俞穴其中之一的肺俞，是肺脏之气转运、输注的地方。而它的养生奥妙，主要是这些方面： 调理肺气 这是一个治疗肺脏疾病、养肺的重要穴位。
【操作手法】：用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。鱼际穴 鱼际穴归属手太阴肺经穴， 清宣肺气、清泻肺火。 【位置】： 位于第一掌骨桡侧缘中点，赤白肉际处。
肺病就按陶道穴—— 陶道穴不仅可以治疗慢性支气管炎，刺激陶道能够显著地改善肺功能。
肺经和大肠经按摩对于肺病及肛肠疾病疗效显著，除此之外，还有一些我们不常用的按摩法，比如说搓鼻法，呼吸法等。
艾灸防病治病的穴位 灸风门穴 风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太阳膀胱经与督脉交会穴，又称热府，是风邪出入之门户。具有宜肺解表， 疏散风邪，调整气机的功效。灸之能调整肺功能，增强肺通气量。
肺经上重要大穴
1、肺经共十穴，中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，太渊，鱼际，少商。
2、中府穴，天府穴，列缺穴，鱼际穴，孔最穴，少商穴，太渊穴等等。
3、接下来介绍一下肺经上的重要穴位： 肺经原穴——“太渊穴”，补气效果极佳。对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白有很好的改善效果。“尺泽穴”——是补肾要穴，还能治高血压。
4、承浆穴 承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。膻中穴 位于我们的胸部正中线，两乳头连线的中点。这个穴位我们轻轻的按揉就可以。
5、出大指的末端（少商）。它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。
6、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢功效：商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。
肺气不足,中医调理有方法:3个穴位经常按,还你一个好肺
第一， 按摩 天突穴 ，可以有效预防哮喘、咳嗽等肺部问题，如果本身遭受这些疾病困扰的人，通过按摩可以有效缓解，天突穴属于肺经穴位，按摩这个穴位可以疏通肺经，达到养肺的效果。
天突穴介绍天突穴位于身体的颈部，处于胸骨上面。说个最简单的找穴位方法：用食指往喉结下方移动，当移动到锁骨的中间位置时，会有一个凹陷的地方，凹陷处的中央就是人体的天突穴。
中府穴的「中」指中气，就是脾肺之气，脾肺两经交会的一个穴，调气最好。
穴位解析：尺泽穴主要作用是降肺火 平时因干咳、肺气不足导致的气喘、咽喉肿痛等问题，可以多按一按，能清宣肺气、止咳润肺、缓解因缓解因肺燥引起的咽喉肿痛等问题。降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
肺经在人体中的作用主要是能够改善一些不适之症状，譬如按揉肺经上的太渊穴能够缓解过敏咳嗽、气虚乏力等症状。太渊穴是肺经的原穴，补气效果非常好，因此可以提升中气，保持身体的长久活力。
中府穴就是专门调治中气不足的。 中府穴是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好。如果人体的气乱了，就爱咳嗽、哮喘、堵闷，会经常觉得上气不接下气，这时一定要多揉中府穴。 中府穴可以防治心绞痛。
身体上的哪些穴位,常按可以养肺?
鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好。尺泽穴是肺经的合穴，这个穴位有降逆气、梳理气机的作用，对于治疗肺气逆乱引起的咳嗽、胃部不适效果最好。
人之所以会出现这些症状，在传统医学看来就是因为肺气不畅，所以肺俞穴是必不可少的养肺之穴。
肺俞穴介绍肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，距离5寸左右，也就是大概二个手指宽。按此穴位，也是可以达到止痰，缓解肺结核、肺炎、支气管哮喘等症状。肺俞穴它是一个治疗肺脏疾病、养肺的关键穴位。
手腕上有肺经的总开关是太渊穴， 太渊穴是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。【方法】用两个手的太渊穴靠在一起，相互地磨擦。经常擦上一分钟左右，太渊就开始发热，浑身就开始有点微微地发热。
从新冠病毒就可以看出养肺的重要性，趁着秋天更要重视，穴位经络就是人体的大药。今天就分享三个可以帮助专排肺部浊气、消火排毒的穴位。赶紧来了解一下吧。
秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
养肺4穴道 曲池穴 位置：肘关节弯曲成直角，在肘横纹的外侧头凹陷处。功效：曲池穴排毒功能强，可清热泻火，对免疫力异常引起的过敏性疾病也有疗效，能诱发干扰素，提高抗病能力，但此穴容易造成流产、孕妇禁用。
肺俞穴：位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以在每晚临睡前，深呼吸，之后手握空拳，叩击肺俞穴，保养肺部。鱼际穴：在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。
穴位二：承浆穴 位于我们的面部，在下嘴唇正中凹陷的地方，是比较好找的。首先，在秋季的时候多按摩承浆穴，可以帮助我们缓解口干，口渴，咽干等不适症状。其次，按摩承浆穴对于女性朋友来说，有延缓衰老，滋阴益气的好处。
可早晚各1次。 按摩穴位养肺： 迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处。按迎香穴将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1到2组。
