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手臂弯曲的位置叫什么穴位?
1、揉曲池穴，帮你控制血压 曲池穴是手阳明经大肠经的合穴，经气从商阳到达这里后进入顶峰状态，又属于阳经，所以这个穴位倾称为阳泽。曲池不但对呼吸系统的病症有很好的治疗，而且对高血压血糖的治疗也有奇效。
2、平卧，手臂自然弯曲，在肘横纹中央，有一条明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹与肱二头肌腱相交处即是该穴。
3、劳宫穴 此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。鱼际穴 此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。
...等相关部位能够达到减肥效果吗?手上减肥的穴位有哪些?
首先就是曲尺穴，曲尺穴在手上，手上虎口的上部，我们可以采取缓慢按压的方法，按摩时候首先停留六秒，然后对准减肥穴位，慢慢的向下按压，然后在学位上停留几秒，最后缓缓松开。按压穴位的手指经常按压可以有效放松身体。
曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。功用：清热利湿。水分：腹前正中线，脐上1寸。功用：利水消肿。天枢：脐旁2寸。功用：调胃肠、理气血，消积化滞。丰隆：外膝眼直下8寸，胫骨旁开5寸。
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约5寸处。穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。
减肥你按摩合谷、手三里、血海穴是可以的。不过我认为还要加几个穴位效果比较好。因为中医角度来讲，肥胖是因为脾肾虚引起的，你还可以多按摩太白穴、公孙穴、太溪穴和涌泉穴，以达到健脾补肾的效果。
常用的穴位是水分、中脘、大横、天枢、关元、带脉等以刺激或按摩。同时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，保持心情愉快，大便通畅，适当运动等，减肥效果更好。
按摩瘦手臂,是按摩哪些穴位
1、按摩减肥穴位位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。按摩方法：拇指圈状按摩。
2、推拿三里穴双手握拳，手肘弯曲，将左手手臂抬起至胸前，上手臂和下手臂成直角，然后将右手抬起来，放在左手的肘关节上，按压位于肘关节内侧的三里穴，持续按压15秒，然后换另一边按摩。
3、推拿三里穴双手握拳，手肘弯曲，将左手手臂抬起至胸前位置，上手臂和下手臂成直角，然后将右手抬起来，放在左手的肘关节上，按压位于肘内侧的三里穴，持续按压15秒，然后换另一边进行按摩。
4、瘦手臂可以按摩的穴位有阳池、大陵、曲池等，常按摩会有减肥、塑形的效果。双手握住按摩对象的腕部，从手向肩部推按手臂，直到肩部停止，按摩10次。腰腹部有减肥效果的穴位有中脘、水分、气海、关元、水道、天枢等。
5、如何有效瘦手臂点按阿是穴按压阿是穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。点按曲池穴按压曲池穴至酸胀感，原地打3圈，慢慢放开，重复5分钟。
6、臂臑穴在上手臂三角肌前端，偏内侧的位置；肱中穴在腋窝下和手肘中间点的骨头内侧。
怎么瘦手臂??
1、◆第一种瘦手臂妙方： 手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2、锻炼内臂，使之结实。双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。使双臂紧张。
3、(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。
4、针对特殊部位的穴位进行刺激，能加速脂肪消耗及代谢速度，以达到瘦手臂的目的。以两手交替按摩各个穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更好。
5、通过举哑铃瘦手臂，作用是非常有限的。首先要明白，在运动中消耗脂肪，是全身脂肪一齐消耗，而不是练哪个部位就消耗哪个部位的脂肪，也就是说，运动并不会局部减脂。
6、其实我的肩膀不宽，很可惜手臂却长了出奇的多肉，该怎么瘦手臂？不要长肌肉...身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。
